[헝그리보더닷컴 이용안내]

비가 오더니...

 

겨울이 다가오는 향기가 가득

 

모두들 시즌준비잘하시고

 

모든운동의 기본이지만 시즌오기전에 스트레칭 마니 하시고 다치시는일 없기를

엮인글 :

와플곰돌이

2012.09.29 06:50:47
*.213.70.169

이제 가을입니다 ㅋ

상도동곰탱이

2012.09.29 07:13:01
*.159.126.83

원래 인간은 자기해석하고 싶은대로 해석 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와플곰돌이

2012.09.29 06:50:47
*.213.70.169

이제 가을입니다 ㅋ

drumbaby

2012.09.29 09:49:06
*.48.188.242

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추워요 벌써 ㅋㅋ

데스보더

2012.09.29 10:14:12
*.209.239.247

어서빨리 얼음이 얼고 눈이 오길 간절히 바라고 있습니다 ㅎㅎㅎ

데스보더

2012.09.29 10:14:13
*.209.239.247

어서빨리 얼음이 얼고 눈이 오길 간절히 바라고 있습니다 ㅎㅎㅎ

헝그리사진첩

2012.09.29 11:21:26
*.35.12.124

출근하면서 겨울에 입는 후드티 꺼내입었네요 ㅎㅎ

그라우스

2012.09.29 15:02:38
*.122.26.47

운동전 과도한 스트레칭은 근육손상위험을 높인다는 연구결과가 요즘 대세에요 관절 가동범위내에서 가벼운 동작으로 준비운동하세요
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [62] Rider 2017-03-14 43 313708
55401 오늘도 카트를 타고 들어갑니다 [5] 뿌라스 2012-10-02   460
55400 직장인 보더에 임함에 있어.. [17] 체스터 2012-10-02   912
55399 짜증짜증짜증!@!!!!! [3] 雪人 2012-10-02   384
55398 버튼이 쫑나는 군요. [32] Gatsby 2012-10-02 1 1948
55397 아 날씨 추워지기 시작하는듯요... [3] 소리조각 2012-10-02   351
55396 오늘 소개팅에서 꿈에그리던 사람을 만났습니다 [13] 엄마무릎이... 2012-10-02   1117
55395 시즌접은 이유 자랑 ^^; file [42] 빨뚜 2012-10-02   1672
55394 보드장터에서 중고로 사려는데 연락이 안되요ㅠㅠ [9] 스카야마 2012-10-02   676
55393 버휑 상설매장 다녀왔습니다 [2] 상도동곰탱이 2012-10-02   638
55392 소개팅녀와의 2시간ㅋㅋasky? [31] 말해라 2012-10-02   1267
55391 연예인 [14] chocojun 2012-10-02   712
55390 면허 따기 참 어렵네요 ㅠㅠ [23] 강몽냥 2012-10-02   628
55389 스티커.붙치기가..생각보다 안됬네요.. file [24] BUGATTI 2012-10-02   924
55388 마눌님 킥커 뛸때 전 뭐하죵 ;; [8] 빠떼루~ 2012-10-02   683
55387 명태, 대구, 게맛살, 연어.. 그리고 일본여행. [11] *수누 2012-10-02 1 468
55386 가죽 벙어리장갑 추천해주새용 [23] 시즌첫보딩... 2012-10-02   566
55385 다이어터들의 적 명.절.연.휴 [3] 꼬부랑털_스... 2012-10-02   363
55384 기냥 휘팍매니아권 사야겠어요;;; [6] B1 2012-10-02   752
55383 CPMS 털레(?)반 조직원 모집... [15] 물러서지마 2012-10-02   611
55382 스스로를 구원하라 [8] 11시30분 2012-10-02   566