보드만탄다면 빠지겠죠?ㅋㅋ문제는 지인들과 술자리ㅋㅋ

ㅎㅎ 보드 타시면 체력소모가 느껴지실껍니다. 고로 빠질것같은데요?? ㅎ

보드만 타도 안빠짐 ㅡㅡ;;

절대절대~~ 안빠짐 ㅋㅋ

옜날에 금욜 퇴근후에 가서 술먹고 담날 아침부터 야간까지 타고 술,

일욜 주간 타고 쉬다 저녁에 올라오는것을 3달하니 10kg감량.

상주할때는 10시부터 12시 ~ 1시부터 3시까지 안쉬고 타고

야간에 심심하면 2시간 정도 타고 매일 술. 주말에도 매일 술 3달하니 5kg감량.

대사량의 차이는 있겠지만.. 슬로프에 올라갔을때 얼마나 시간동안 열씸히 타느냐에 따라 다르겠죠.

제 경운 슬롭에서 방으로 내려갈때는 거의 다리가 풀려서 내려갑니다.

전 찌던데요...보드타는 동안 급격한 체력 방전으로 인해 사정없이 먹었던 기억이 ㅜㅜ

보드를 어떻게 타시느냐에 따라 다르다고 생각합니다.

아무리 하루종일타도 설렁설렁타시면 안빠지구요...

저처럼 무식하게 카빙하면 하루에 3시간만 타시고 주지육림에 묻혀도 살빠집니다. ㅡㅡㅋ

대충타면 안빠지고 빡세게 타야 온몸에 땀나면서 빠집니다

매시즌말만 되면 전 피골이 상접하시네요

보드타서 살찌는분들은 보드보다 리조트 놀러와서 음주가무를 즐기는 분들이라죵 -.-;

에 저는 보드타면 근육이 붙어서 살이 찝니다 ㅡㅡ

보드는 유산소운동은 아니기때문에 

살을빼기에 적합한운동은 아니라고생각되네요.

물론

미친듯이공격적으로타시면 빠지긴합니다만.

효율적으로 살뺄수있는종목은 아닌듯.

당연히  빠집니다!!!!                   엄청난 운동 ...  체력소모가  되는데요!!!

운동을 (보드 타면   진짜 많이  힘든데요!!)          하면   살 빠지는건 당연 한거지요!!!

(문제는   먹는것  이      문제 겠지요!!!!!!!!!!!!---------------              내가 오늘  얼마나  먹어나 

생각해 보세요!!)

안빠지던데...

문제는 열심히 타고 그 다음 또 열심히 먹는......벗어날수 없는 살의 굴레.......

문제는 열심히 타고 그 다음 또 열심히 먹는......벗어날수 없는 살의 굴레.......

저처럼 바깥에 나오면 먹을 게 없고(까다로운 결벽증적인 식성) 사람들과 어울리질 못하는 사회성 부족한 성격이라면 뭐..

가능할겁니다.

휴식과 간식, 식사는 리프트에서 해결.

(단 혼자 탔을 때만... 옆에 누가 있으면 쳐먹는데 방해되니깐...

데크는 보딩 마칠때까지 푸르지 말고,

(화장실은 눈 밟기전 미리 리조트 건물에서 해결하면 갈일은 오전내내 갈일 없습니다.)

단, 바인딩은 무조건 신치(인업고 시스템이 적용된)여야됩니다.

이유는, 인간의 심리라는게 그렇죠.

바인딩 채운답시고 출발전 꼭대기 슬로프에 앉게되는데, 한 번 앉으면 세월아 내월아 입니다.

저 같은 경우는 처음 구매한 바인딩이 인업고 시스템이 적용된 신치 바인딩이라,

리프트 외에는 앉아서 쉬게되질 않더군요.

리프트에서 내리면 바로 인(발 집어넣고ㅋ), 업(채우고ㅋ), 고(바로 출발).

남들 수다떨면서 바인딩 채우고 일어날때쯤 되면 전 벌써 베이스에서 리프트 탈 준비 하게됩니다.

라이딩 시스템 자체가 달라지죠.

알다시피 리프트에서의 휴식시간 절대 짧지 않다는 것을 아실겁니다.

리프트위에서 온몸 스트레칭에서부터 준비운동까지 할 시간이 충분할 정도..

누군 곤돌라에서 떡치고도 남는 시간이라던데.. ㅋ

미끄럼 많이탄다고 살 안빠져요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

저같은경우엔 야간보딩 후 치맥은 기본으로 먹어서ㅠㅠ

오히려 살이쪘네요.....기본적으로 살이빠지는운동은 아닌듯해요....

겁나 미친듯이 먹는거 조절하면서 타시면 살 빠져요.

 자빠링 많이하고 프레스, 스핀 계열 트릭 많이 하시면 몸도 상해주면서 ㅡㅠㅡㅋ

저도 저렇게 해볼생각중 살빠졌으면 좋겠단 생각!!ㅋㅋ

진짜.. 장담컨데... 전투 보딩 즐기시고.. 술이나 .. 허기짐을 체우지만 않으시면 급속도로 빠집니다..

체력소모가.. 일반적인 운동과는 달리 체온도 함께 버텨내야하기에... 칼로리 소모량이 장난 아닙니다..

그리고.. 제일 중요한 허벅지 운동이 극강이죠..

허벅지가 튼튼해야 살빠집니다.. 진심 ㅎ

하지만.. ㅋ 보딩후 음식이 안들어가기 힘들죠

혼자타면 빠지는데 둘이상 모이면... ㅡ_ㅡ;

확실히 운동은 되던데 전신운동;;

확실히 운동은 되던데 전신운동;;

빡시게타고 술 안마시면 빠집니다.

타고 술 안먹어 봤습니다.

쭉쭉 입니다.