[묻고답하기 이용안내]

묻고답하기

글 수 257,665

보통 스쿼트 하시면 어떻게 하시나요?

조회 수 338 추천 수 0 2012.11.14 22:37:39
Bighole *.111.6.253
여러분은 스쿼트 보통 몇개에 몇세트 하시나요..?

한 열개만 했는데 죽을 맛이라 ㅡㅡ;;

적당량 좀 알려주세요;;
이 게시물을
엮인글 :
목록

A.S.K.Y.

2012.11.14 22:43:25
*.35.210.85

이건 기묻답으로 가야하는질문인데요...탑승

단단한분

2012.11.14 22:53:32
*.45.10.23

오라이~

100kg 10개 5세트

늙고병든닭

2012.11.14 23:07:01
*.105.192.58

첫셋트에 빈봉으로 몸풀기.. 그다음 10키로씩 원판 꼽습니다 4~5셋트 고고싱!

몬토얌

2012.11.14 23:59:59
*.246.68.104

저도 이렇게~^^

oneluv13

2012.11.14 23:22:56
*.111.4.20

탑승

nana119

2012.11.15 03:59:29
*.31.13.10

아직안갔져.. 탑승~유후

super★star

2012.11.15 09:10:03
*.234.199.188

탑승
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [9] Rider 2017-03-14 120241
61505 버튼 신상의류 할인율 질문요. [1] 정만해 2012-11-14 341
61504 0809co2. vs. 1112flux. rk [7] 무알콜_927220 2012-11-14 367
61503 여자 초보자 데크 추전 좀 해주세요~ [11] 신뉴보더 2012-11-14 347
61502 버즈런의 토이시티란 데크를아세요??? [9] 오현태 2012-11-14 492
61501 GNU Dannykass vs lib skatebanana [11] 프란79 2012-11-14 377
61500 스노우가드? 이름이 뭔지 모르겠는데 가르쳐 주세요. [7] cujaaa 2012-11-14 373
61499 이패딩 여자가 입어도 될까요? file [26] ▶VAIO◀ 2012-11-14 819
61498 드래곤apx 뉴에라 좌표좀... file [7] 초보보더_99... 2012-11-14 502
61497 [휘팍] 시즌권에 버스도?? [4] vDanieLv 2012-11-14 313
61496 영화 아트오브플라이트 [9] 블루베리!!!! 2012-11-14 372
61495 카예 후드티 사이즈 질문요 [4] 열폭 2012-11-14 328
61494 12/13오피셜!! [9] kakuri 2012-11-14 480
61493 오빠들..자켓 위에 무슨색깔로 입는게 이쁠꺼같애요?? file [22] 난보드처음임 2012-11-14 591
61492 카예 후드티 사이즈 질문요 [4] 열폭 2012-11-14 254
61491 하이원 버스 시즌권, 지역선택 질문 다시 드려요 ^^ [5] ㅇㅇ 2012-11-14 339
61490 레이어드용 총장 95정도의 흰색 톨티 판매처 아시는분?? [6] HUNGRY-StarTAC 2012-11-14 330
61489 저도 하이원 시즌버스 질문. [3] 막쌍 2012-11-14 355
» 보통 스쿼트 하시면 어떻게 하시나요? [7] Bighole 2012-11-14 338
61487 1112 nitro team tls 사이즈가 어떤가요? [7] 돌망치 2012-11-14 331
61486 어디가 앞뒤인지 ? file [27] 왕지락.도사 2012-11-14 516
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)