[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,616

보딩으로 인한 하체 능력 향상.....

조회 수 644 추천 수 0 2012.12.03 10:25:05
하얀상처 *.196.28.21

안녕하세요 헝글의 눈팅족 하얀상처입니다.


많은 헝글인들이 시즌 시작전에 시즌준비의 개념으로 하체운동을 하신다고 알고있습니다.


확실히 하체가 튼튼하면 보딩에도 무리가 가지않고 라이딩에도 많은 도움이 되는거 같더군요


체력은 국력입니다.


저는 스노우보드 말고도 일요일에는 조기 축구를 즐기고 있는데요


확실히 요즘 운동을 소흘이 했더니 체력이 저하됐다는걸 보딩을 하면서 느끼고 있지요...


하지만 11월 초 휘팍 오픈일부터 주말에는 무조건 출격을 했더니만 몸은 힘들고 피곤함을 느끼지만


점점 체력이 늘어나고 있다는걸 지난주 일요일 3달만에 나간 축구 시합에서 느끼게 됐습니다.


2시간 가까이 공을 찼지만 하체의 힘은 전혀 부족함이 없었습니다.


저 무회전도 찰줄 아는 남자입니다 ㅎㅎ


물론 10번에 2~3번 정도 이긴 하지만


아무튼 이야기가 삼천포로 빠진듯한 느낌이지만 열혈보딩은 확실히 하체를 단련시켜주는군요


보딩하다가 허벅지가 터질것같은 느낌을 느끼셨다면 100% 입니다.






이 게시물을
엮인글 :
목록

자연사랑74

2012.12.03 10:35:04
*.111.4.159

이젠 나이가드니 허벅지 터지기전에 숨차 죽을거같네요....

쮸시카

2012.12.03 10:55:05
*.121.169.111

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하얀상처

2012.12.03 11:10:44
*.196.28.21

억...슬프다..ㅠ.ㅠ

Red해적

2012.12.03 12:05:19
*.130.39.42

그 허벅지가 터질것 같은 그 느낌을 즐기고 잇습니다 ㅎㅎ

Red해적

2012.12.03 11:32:41
*.130.39.42

그 허벅지가 터질것 같은 그 느낌을 즐기고 잇습니다 ㅎㅎ

내귀에댄디

2012.12.03 12:50:19
*.87.60.232

그 느낌이 이 느낌이군여...딴딴한 허벅지

G1ab

2012.12.03 13:07:52
*.70.57.210

중급까진 갠춘한데 상급만탐 바로 허벅지 경련이...저만그런가요?

심즈

2012.12.03 15:00:03
*.216.171.222

상급에 견디는 허벅지 원츄!!

뾰로롱보더

2012.12.03 17:34:54
*.36.103.223

전 왜 아무리 타도 허벅지가 안 아프죠ㅠㅠ
팔만 아파요.......
보드를 팔로 타나;;

무림맹주

2012.12.03 21:14:37
*.143.25.100

헠~! 저도 그래요~! 타고 나면 팔만 아프다는..
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 220869
59876 하아.... Hoon'S 2012-12-03   165
59875 크리스마스때 까지 애인 생길 확률은?? file [6] DooZer 2012-12-03   593
59874 신월동 비옵니다 ㅠㅠ [2] 희주파파 2012-12-03   209
59873 휘팍 심백 리프트권 내귀에댄디 2012-12-03   282
59872 일본인 가족들... [3] 똥누다쥐낫어 2012-12-03   427
59871 [하이원] 흡면 매너는 지킵시다. [6] 농사꾼 2012-12-03 2 599
59870 불변의 진리 쮸시카 2012-12-03   237
59869 지난주말 철야스키장 사람이없는 이유를알았습니다 [2] 신대방불쇼 2012-12-03   926
59868 이번시즌 출격횟수! 푸헬헬헬 내꿈은 조각가 2012-12-03   245
59867 백두산 잘 다녀왔습니다. [8] 요이땅 2012-12-03   749
59866 오랜만에 슨세임 동영상을 봤습니다. [4] 고풍스런낙엽 2012-12-03   850
59865 지산 주중에도 사람이 꽤 있네요 file [2] 정나 2012-12-03   446
59864 아이고 실수로 데크를 잘못삿네요 ㅠㅠ [7] 루키망나뇽 2012-12-03   1007
59863 어제 신상 보드셋 질렀어요~~ [2] 우왕ㅋ굳 2012-12-03   309
59862 오늘의 주제는 스케이팅. [6] 노니장독 2012-12-03 2 519
59861 이용안내 위반으로 비공개로 전환합니다. secret [3] LOTTECARD 2012-12-03   51
59860 컴 to the 백 [8] 부끄곰 2012-12-03   205
59859 웰리힐리파크 그분~ 감사합니당...^^ [7] 똥싸는꼬마 2012-12-03   741
59858 주말보딩.....딱2시간...... [8] 자연사랑74 2012-12-03   418
59857 곤쟘혼자가는중인데같이놀아주세용 [1] 따부기 2012-12-03   273
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)