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저번 주말 신나게 타고 왔습니다.

 

야간타던중 까불랑 거리다 올만에 앞쩍했습니다.ㅠㅠ

 

문제는 심하게 자빠링은 아닌데 작년과 똑같은 부상을 ....

 

그것은 손목보호대..... 앞쩍할때 팍하고 찍히는것도 아니고 슬쩍인데 팔이 그 애국가나올때 가슴에 손올리듯이

 

접혀져서  그 손목보호대 톡 튀어난데랑 명치 오른쪽 갈비뼈 끝에쪽 딱 부딪혀서 상당한 통증이 옵니다.

 

작년에 병원가니 근육통이라며(저는뼈가 부러진줄알았습니다;;)  여러군데 가봤지만 근육통 ..

 

 2달정도 고생한거 같은데요.. 어차피 실금이라도 치료방법이 없고 엑스레이로는 안나온다군요~

 

근육통도 이리 오래 가나요?

 

1. 근육통증 완화하는데 약국에서 좋을만한 것들이 뭐가 있을까요?

 

올해 5년차고 첫시즌부터 보호대는 필수라는 세뇌당한터라 헬맷까지 착용하는데 손목/쪽으로 짚은적은 없는거 같은데

 

부상이 안일어날 상황에 또 이상황 격고나니 궁금합니다.

 

2. 손목보호대 안하는게 나을까요? 아니면 상체보호대를 추가로...(아 너무 비쌉니다 ㅠ)

 

아참 그리고 핸드폰이나 딱딱한 물건은 자켓에  절대 넣지마세요

 

별거아닌 슬립에 갈비뼈 똑 하고 뿌러 뜨릴수 있습니다.

 

모두들 안전보딩하시고요 갈비뼈 통증엔 이게좋다~ 이게 질문에 핵심입니다;;;; 그약묵고 타게요;;;;;  

 

 

 

 

엮인글 :

립스

2012.12.04 09:44:33
*.13.205.134

힘드시겠어요... 늑골 쪽은 정말 답 없는데...

걍 진통제 처방 받아서 잠깐씩 효과 보는 거 외엔 해결책이 없는 듯요....

앵글러JA

2012.12.04 10:02:13
*.38.68.238

역시 답이 없는줄알지만 하도 답답한 마음에...ㅠ 감사합니다~!!

빨간개부리

2012.12.04 09:59:21
*.52.8.14

갈비뼈 다치면 답없습니다-_-;;

뿌러지거나 크게 금가지않으면 엑스레이로도 안나오고

약 살살 발라가며 자연치유를 기다려야죠 ㅠ.ㅠ

힘내세요~

앵글러JA

2012.12.04 10:03:33
*.38.68.238

역시나.... 기간이 길어져서.....ㅠㅠ 감사합니다.

 

어떤분이 약국 담약 좋다던데 효과있을려나...손목보호대 안할려구요...ㅠ

mr.kim_

2012.12.04 10:06:31
*.195.239.145

4시즌전인가,,5시즌전인가,,

강촌에서 보드타다가 충돌무렵 스키어가 주먹으로 나의 갈비를 쳐서 

나는 내동댕이 쳐지고 결국 포장육이 되어 실려내려왔는데

내동댕이 쳐질때 숨이 턱막히고 숨이 안쉬어지고 정말 이러다 죽는구나 싶었는데

의무실에서 갈비 꾹꾹 눌러보더니 나는 아파죽겠는데 부러지거나 금이 간건 아니라며

나가거든 엑스레이나 찍어보래서

숨쉴때마다 가슴이 아프고 기침하다간 통증으로 기절하기직전인데

저런 의무실날라리같으니라고 하고 엑스레이를 찍으러 갔는데

정말 멀쩡 ;

이 병원도 개판이구나 하며 다른종합병원을 갔는데 또 멀쩡 ㅋㅋ


2주동안은 너무너무아팠고 부츠끈당기는건 꿈도 못꾸고 

구부리지도 못하고 숨도 못쉬고 기침도 가슴부여잡고 겨우하고 그랬는데...


딱히 약먹은건 아니구 그냥 마냥 쉬었었네요

2주지나고나니 그냥저냥 버틸만해서 조심조심 탔어요 ㅜ

앵글러JA

2012.12.04 12:05:17
*.38.68.238

저는 2주 못버티겠어요 ㅠㅠ 황금주말을 요양으로 으으......착잡합니다. 손목보호대 안해야겠어요

 

이러믄 또 손목이.......불안한데.....;;;;;

더치베어

2012.12.04 10:27:14
*.111.214.44

저도 앞쩍으로 엑스레이 찍고 왔는데요.. 실금 갔다 그러고..

의사 친구들에게 물어봐도.. 어차피 갈비뼈는 답이 없다고.. ㅎㅎ

무조건 기다리래요 ㅎㅎ ㅠ

저도 기침할때마다 참을수 없는 고통이 ㅠ_ㅠ

혀니...

2012.12.04 11:07:57
*.163.220.14

저도 제작년 키커에서 갈비뼈 다쳤습니다.. 기침해도 아프고 움직여도 아프고 잘때 누워도 아프고 근데 엑스레이로는 안나오고..한달 정도 갔어요...미세하게 실금이 가면 엑스레이로 판단하기 어렵데요.. 그냥 쉬시는게 좋지 않을까요.. 뼈 붙는데 좋은 약이 있으면 모를까.. 엑스레이로 안 나오면 3-4주면.. 다 낫을꺼에요.. 좀 참으시고 12월 중순 정도 부터 타심이 좋지 않을까요..

아무나보드타나?

2012.12.04 10:35:59
*.70.44.161

상체보호대 추천이요

나라라다람쥐

2012.12.04 10:48:06
*.176.243.141

순간에 충격이 가해지면

근육도 엄청 놀래요 .

갈비뼈는 그냥 참고기달리는게 ...

사골국이라도 많이 드시는게... 칼슘성분도 많이 드시는게 답일듯...

근육쪽이라 그러면 근육통증 좀줄여주는 약은있습니다.

근데 아무리봐도 갈비뼈에 실금인거 같은데... 푹쉬세요...그게 답

Jay Kay

2012.12.04 10:51:24
*.107.101.96

호불호가 갈리는 얘기인데 손목보호대의 플라스틱 지지대가 어떤 상황에서는 더 위험 할수도 있다고 하더라구요....

제 생각에 당분간은 약국이나 스포츠 전문점 또는 마트에 있는 네오플랜인가 그 wetsuit 소재 스포츠 손목 보호대 착용하시는것도 방법일듯요....

하이원노숙자

2012.12.04 11:02:09
*.199.252.40

저랑 비슷한 증상이네요 전 갈비뼈 금갔네요....3주 필요하답니다.. 압박붕대차고.. 3주 후에나 슬슬 보딩할수 있을런지??? ㅡㅡ

앵글러JA

2012.12.04 11:35:45
*.38.68.238

아고~ 댓글이 안달리네요 이놈의 헝그리 서버~ 다들 감사합니다.

 

일단 황금주말을 날릴수없기에 종합적으로 압박붕대 차고 ~ 스포츠 손목보호대 하고~ 평일에 열심히 나으면서 주말엔 담약 복용하면서 다나을때까지 살랑살랑 타기로;;;결심했습니다.

 

모두들 안보하셔요~!!

mmm911

2012.12.05 04:16:58
*.64.57.151

일단은 한의원 추천 하구요

손목보호대는 개인적으로 전 비추 합니다. 예전에 했다가 손목보다 어꺠가 더 아팟던 기억이

손목에 밴드 두꺼운거 추천 합니다.

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