왼팔에 충격이 가면(슬로프에서 세게 넘어지거나 킥에서 넘어지거나)
팔꿈치하고 어깨 사이 근육이 돌아갔다라고 해야하는건지...제자리에 있지 못하다가 팔을 막 흔들어주면 제자리로 끼워지고;;
작년에 이것 때문에 병원도 갔었는데 뼈에는 아무 이상이 없다고 근육통일거라고 해서 진통제만 맞고 나왔는데..
이번 시즌 타면서 같은 곳이 또 아프네요..
준비운동으로 피티체조만 해도 그렇구요;;
인대가 늘어난건지...아님 근육을 키워야하는건지...
혹시 이 증상이 어떤건지 아시는 분 계신가요?