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라이딩하고 나서 왼쪽 엉덩이 가 아파요??(알베인것처럼..)

조회 수 217 추천 수 0 2012.12.12 07:03:28
아침이슬@ *.167.206.141

지금까지   이런경우는  처음 입니다!!          카빙위주로  라이딩을  합니다!!

상체로테이션,  하체스티어링등..     몸의 비틀림에 의해   (레귤러)    왼쪽 엉덩이가

아플수 있나요??             

 

경험 있으신 분 계시나요??

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립스

2012.12.13 16:55:19
*.111.11.149

엉덩이 근육이 아픈 건 좋은 현상이고요 ^^

왼쪽만 아픈 건 레귤러이시면 너무 앞쪽 발에 무게 중심으로 실으셨어요~

 

처음 보드 배울 땐 몸이 뒤로 자꾸 빠지는 것을 방지하기 위에 앞으로~ 앞으로~ 를 강조하지만

상급으로 가시면... 항상... 무게 중심은 보드의 중앙임을 잊지 말아야 합니다.

(셋백 상태라면 약간 뒤로... 스탠스 중앙이라 보시면 되겠네요~ ) 

 

참고가 되었길 바랍니다.

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