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너비스턴 연습하는데요
친구는 비기너턴인데 자기는 종아리가 아프대요
전 허벅지 근육이 사용하는 느낌인데...
보드타면서 종아리쪽에 불편함을 느낀적이 없는데
다른분도 종아리가 땡긴다고하네요;
제가 잘못타고 있는건가요?
레귤러이고 왼쪽 허벅지근육을 많이 사용하는 느낌입니다ㅜㅜ
2012.12.18 14:06:00 *.65.166.223
허벅지도 아프고 종아리도 아프고 .. 잘하고 계신거에요
나중에 에스턴 부터 카빙 까지 가시면 무릎도 아프실꺼에요
각도 조절해서 자신한테 잘 맞는 각 찾으세요 ^^
2012.12.18 14:06:00 *.7.194.192
비기니턴 토우나 힐 연습시 종아리가 땡기고 그런일도 있죠 부츠가 많이 쏘프트할경우도 발목과 종아리근육을 많이 사용하게 되요~
글쓴님이하시는 너비스턴 연습중 왼쪽허벅지 힘든건 정상입니다~나중되시면 전-중-후경으로 체중이동 몸에 익으시면 편해지실꺼에요~
2012.12.18 13:49:11 *.193.228.101
2012.12.18 13:51:59 *.7.194.192
2012.12.18 14:37:30 *.148.206.143
엉덩이랑 등 허리 근육이 발달되면 보드타기 편합니다.. 허벅 종아리는 일반인수준이라도 괜찮아요...큰영향은 없음..
허벅지도 아프고 종아리도 아프고 .. 잘하고 계신거에요
나중에 에스턴 부터 카빙 까지 가시면 무릎도 아프실꺼에요
각도 조절해서 자신한테 잘 맞는 각 찾으세요 ^^