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무릎은 펴고 고관절은 접으라는 조언에 대해 질문있습니당~!

조회 수 428 추천 수 0 2013.01.01 14:06:20
뾰로롱보더 *.62.164.166
힐턴시 무릎은 펴고 고관절을 접으라는 댓글을 많이 보았습니다~
그런데 제 머릿속으론 잘 이해가 안 가네요ㅠㅠ
무릎을 펴고 고관절만 접고 허리를 펴면 몸이 ㄴ 이렇게 니은자가 되는게 아닌지요?
몸이 데크 위에 있고 의자에 앉는 듯한 자세가 되려면 무릎도 같이 굽혀주어야 할 것 같은데...
무지한 초보에게 깨우침을 주세요^-^!
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뱅뱅™

2013.01.01 14:25:21
*.111.1.118

그렇게 말하는 사람중에 과연 몇이나 무릎을 펴고 고관절을 접을수 있을까요....말씀하신건 단순히 무릎피고 고관절만 접으면 되는게 아니고 여러가지 원리가 많이 들어간 개념이에요

Lunatrix

2013.01.01 14:20:49
*.36.11.18

1.ㄴ자 맞습니다.
2.의자에 앉는 자세가 틀린(?)자세입니다
3.몸이 데크 위에 있을 필요가 없습니다. 의자에 앉는 자세 역시 데크 밖으로 몸이 나가는건 마찬가지입니다.

철퍼덕 ⊙_⊙

2013.01.01 19:19:29
*.136.242.113

몸은 데크 위에 있는거 같은데요....


The One 0.5

2013.01.01 15:24:47
*.70.192.246

무릎을 완전히 피긴힘들지만 최대한 피고 고관절을 접고 중심이 너무 데크 밖으로 나가지않도록 허벅지앞쪽과 배를 닿게 한다는 느낌으로

내꺼영

2013.01.01 19:42:56
*.249.85.125

뾰로롱 보더님 이사진을 보면 이해가 좀 되실거같아요  무릎은 피고 고관절로 앉는.. 사진의 주인공은 겐세이짱님 이십니다

헝글 강사님이시기도 하구요 ^^;;

http://www.hungryboarder.com/index.php?mid=Hungle_photo&page=8&comment_srl=18104225&document_srl=17803989

뾰로롱보더

2013.01.01 22:44:08
*.62.164.31

아.... 좀 이해가 됐어요~ 저 자세에서 프레스를 유지한다는게 신기할 따름입니다♥_♥
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