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라이딩시에 정강이뼈 바깥방향 옆쪽 근육이 화끈 거립니다.
레귤러를 탈 때 좀 빡시게 타기 시작하면 왼쪽 정강이뼈 바깥 방향 근육이 조금씩 열이 올라가는 것을 느낄수 있습니다...
아픈것은 아니구요..
구피쪽을 탈 때도 마찬가지로 오른쪽 정강이뼈 바깥 방향 근육이 뜨거워지는 것을 느낄수 있습니다.
부츠때문에 쓸려서 그런것은 아닌것 같구요..
바인딩은 구피쪽도 연습해볼려구 15 15로 타고 있습니다.
제가 보드 타는 방법이 잘 못 되서 그런 걸까요?
턴을 할때 너무 바깥쪽으로 힘을 주어서 그런건가 하는 생각두 들기두 하구요..
독학으로 타다 보니깐... 어려움에 많네요..
올해 39살이 되다보니 몸 걱정도 해야될것 같아서 질문을 올려봅니다.
고수님들에 많은 조언 부탁할께요
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
평상시엔 그쪽이 전혀 이상없다가 2틀전 이상느낀 1인입니다
다른게 아니라 제경우는
제대로 스트레칭 안한상태에서 굉장히 타이트하게 묶고 탔을때 + 정강이쪽까지 감싸주는 윙바인딩 하이백 끼고타면서
그런 상황이 생겼습니다.
지금 2일차지나면서 많이 가라앉긴했네요
제경우랑 많이틀려서 확답드리긴힘드나
스트레칭이 덜됀상태거나 부츠가 너무쪼여져서 근육을 옭아매서 + 뭔가의 마찰때문에 그런게아닌가싶습니다.
일단 쉬시면서 마사지해주시구요 병원에서 물리치료간단히 받으시며 상담해보시길
안전라이딩하세요!