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음... 이곳을 어디라고 설명을 드려야 할지.. ㅠ
29부터 2일까지 4박5일 동안 즐겁게 보딩후 .. 너무 아픕니다 ㅠ
특별히 넘어지거나 크게 다친부분은 없었던것같은데 무릎이 너무 아파서 필수도 구부릴수도,,
1일날 좀 넘어지고 아팠었지만 별이상없다생각했습니다 그리고 2일 아침 일어나보니 무릎을 펴도 당기고
구부려도 당기고 이래도 아프고 저래도 아프더라구요 ㅠ 그래도 마지막까지 충분히 타야겠단 맘으로 우선
타보니 뭐 하루종일 타도 괜찮더라구요 ㅎ
2일 야간 하이원날씨라.. -21도 찍었죠 ㅋㅋ 무튼 그래도 잘 타고 집으로 복귀했습니다 뜨거운물로 좀 지져주고
푹자고 일어나니... 못걷겠습니다 ㅠㅠㅠㅠ
무픞뼈가 아픈것도 아니고 멍이든것도 아닙다 ㅠ
무픈뒤쪽 옆의 뭔가가 엄청 당기면서 피지도 구부리지도 못하겠어요 ㅠㅠ
뭐가 잘못된걸까요 ㅠ 그냥 근육통인걸까요 ㅠ 지금 헬스를 갈지 아님 오늘은 쉴지 고민중입니다ㅠㅠ
당장 다음주 평일 휘팍가려하는데 아프면 아니되는데 ㅠㅠㅠ 으앙 ㅠㅠ
지나가다 꼭 말씀해드려야할꺼같아서 댓글남겨요~
무릎 아픈건 절대 정상이아닙니다 !!!!!!
무슨근거로 정상이라고 하시는지모르겠지만
무릎에 통증이 올정도에 지금 걷지도 못할정도시라면 절대 안정을 취하시고 걷는것도 자제하셔야됩니다
저도 재작년시즌에 트릭한다고 뜨거운열정으로 깔짝대다가 아이스에서 무릎랜딩하는바람에 멍이 시퍼렇게들었는데도
너무 재밌고 계속 타고 싶은 마음에 쉬지도않고 무리해서타다가 결국 무릎에 물까지 차버리고
회사도 병가내고 한달동안 입원하고야말았죠;;;
뭐 수술까지한건아니지만 한번 물찬무릎은 평생 살면서 계속 물이 찰 가능성이 높다고하더라구요..
그리고 지금 물찬무릎은 신경세포가 죽었는지 꼬집어도 반대쪽무릎이랑 느낌이 조금 다릅니다 ㅠㅠㅠㅠ
그럴때마다 아.....그떄 멍들었을때 잠깐만 쉬었을걸.....
하는 생각에 너무 후회스럽니다 ㅠㅠ
신체는 오직 하나입니다!!
절대 무리하시지마세요 ㅎㅎ
건강을 지키셔야 즐거운보딩도 할수있는거아니겠습니까??ㅎㅎ
무조건 쉬시고 무리하시지마시고 가까운 정형외과에 진료한번 받으러가보세요!!
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
무리 하지 마시고 쉬세요.. ㅠㅠㅠ
무릎 아픈건 정상입니다.. 연골이 약해져서 그런거니 그럴때는 무리 하지 않으시는게 좋아요!!