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2013.01.10 20:46:28 *.214.233.253
2013.01.10 22:40:11 *.236.187.252
업만 하면 이상하잖아요...-_-;
프레스를 주면서..안정적인..라이딩을 하기위해서...
2013.01.11 00:08:04 *.167.206.141
프레싱 감각을 익히는 연습과정으로 알고 있어요!!
2013.01.11 03:08:24 *.103.33.85
비기너 : 상체 로테이션만 가지고
너비스 : 상체 로테이션+업다운
인터미디엇 : 너비스 심화
어드밴스드 : 인터미디엇 심화
이렇습니다.