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애둘 키우는 유부입니다
집사람이 예전에 웃기도 잘 웃고 늦은 시간 퇴근 하고 가도
있었던 일들 재잘재잘 말도 잘 하고 했었는데
요새는 아이들한테 화도 자주 내고
웃음도 없어지고,
저랑 얘기도 줄어드는 것 같고 그럽니다
밝은 사람인데 걱정이 되네요
둘째가 엄마껌딱지라서 좀 힘이 들긴할테지만...
저의 빠른 출근(7시)에 많이 늦은 퇴근(보통 10시정도)도 한몫 할거 같구요
병원을 좀 다녀봐야할까요?
이런 얘기 하니깐 됐다고 하는데...
가방 사주세요..이런건 말구요..얼마전에...
신발 사주세요..이런거도 말구요..얼마전에...
애를 하나 더 만들까...혹시 그러다 세째도 아들나오면 ㅠㅠ
뭐 좋은 방벚 없겠습니까?
오죽하면 헝글 같은 asky 동네에 와서 이런 고민을 다 쓰겠습니까;;;
집사람이 예전에 웃기도 잘 웃고 늦은 시간 퇴근 하고 가도
있었던 일들 재잘재잘 말도 잘 하고 했었는데
요새는 아이들한테 화도 자주 내고
웃음도 없어지고,
저랑 얘기도 줄어드는 것 같고 그럽니다
밝은 사람인데 걱정이 되네요
둘째가 엄마껌딱지라서 좀 힘이 들긴할테지만...
저의 빠른 출근(7시)에 많이 늦은 퇴근(보통 10시정도)도 한몫 할거 같구요
병원을 좀 다녀봐야할까요?
이런 얘기 하니깐 됐다고 하는데...
가방 사주세요..이런건 말구요..얼마전에...
신발 사주세요..이런거도 말구요..얼마전에...
애를 하나 더 만들까...혹시 그러다 세째도 아들나오면 ㅠㅠ
뭐 좋은 방벚 없겠습니까?
오죽하면 헝글 같은 asky 동네에 와서 이런 고민을 다 쓰겠습니까;;;
산후 우울증입니다
누구나 다 겪습니다
아이에게 모든걸 희생하는 엄마들의
무료함과 하고싶은거 아무것도 못하는
절망감 등등
매일매일 아이와 씨름하면 누구나 우울증
옵니다
대부분 아이가 크면 괜잖아 지지만
그때 까지 가기가 힘들죠
최악의 경우 산후 우울증으로 자살하는
사람도 있을 정도 입니다
최대한 퇴근을 빨리하시고 퇴근후나
쉬는날 아이에게서 해방시켜 주세요
남자도 분명 아이볼수 있읍니다
저도 둘이나 키워봐서
아이없이 외출도 보내보시고
친구와 밥먹고 영화정도 볼수있는....
저주 집밖으로 나가세요
아이는 적극적으로 님이 책임지는척
노력하시며
결론적으로
산후 우울증은 누구나 오며 자연 치유 됩니다
하지만 그기간 슬기롭게 남편의 역활이
중요하죠 그래야 빨리 극복합니다
마지막으로
짜증낼때 절대 화내지마시고
무조건사랑해 주세요
누구나 다 겪습니다
아이에게 모든걸 희생하는 엄마들의
무료함과 하고싶은거 아무것도 못하는
절망감 등등
매일매일 아이와 씨름하면 누구나 우울증
옵니다
대부분 아이가 크면 괜잖아 지지만
그때 까지 가기가 힘들죠
최악의 경우 산후 우울증으로 자살하는
사람도 있을 정도 입니다
최대한 퇴근을 빨리하시고 퇴근후나
쉬는날 아이에게서 해방시켜 주세요
남자도 분명 아이볼수 있읍니다
저도 둘이나 키워봐서
아이없이 외출도 보내보시고
친구와 밥먹고 영화정도 볼수있는....
저주 집밖으로 나가세요
아이는 적극적으로 님이 책임지는척
노력하시며
결론적으로
산후 우울증은 누구나 오며 자연 치유 됩니다
하지만 그기간 슬기롭게 남편의 역활이
중요하죠 그래야 빨리 극복합니다
마지막으로
짜증낼때 절대 화내지마시고
무조건사랑해 주세요
자식들이 둘다 저랑 비슷할듯요ㅋ
하루종일 24시간 1년 365일 휴무 없는 일은 아무리 쉬운 일도 빡씨기마련이죠.
근데 울 맘스들은 그래요. 근데 남편님은 달뜰때 출퇴근. 뭐 몇번 누가 봐주고 여행은 그닥 효과 없을것 같아요. 약빨도 약 먹을때만 효과 있는겁니다. 누가 맨날 봐주지 않는한 다를께 없을듯요. 어쩔 수 없어요. 와이프님 스스로 콘트롤 해서 개척 할수 밖에요. 동네 맘스들 다 공감 할겁니다. 우울증이나 혹은 우울증 올까봐 예방 차원에서 동네 맘스들 커뮤니티로 유모차 끌고 놀이터나 키즈카페 잘돌아 다녀요. 친해지면 집 돌아감서 집에서 폭풍 흡입 놀이나...뭐 그런. 그럼서 또 동네 아지매들 끼리 친해지고 하면 같은 또래 아이들이기 때문에 서로 할말들이 끝이 없을듯요.대화가 많음 우울증은 하루만에 날라갈수도...
하루종일 24시간 1년 365일 휴무 없는 일은 아무리 쉬운 일도 빡씨기마련이죠.
근데 울 맘스들은 그래요. 근데 남편님은 달뜰때 출퇴근. 뭐 몇번 누가 봐주고 여행은 그닥 효과 없을것 같아요. 약빨도 약 먹을때만 효과 있는겁니다. 누가 맨날 봐주지 않는한 다를께 없을듯요. 어쩔 수 없어요. 와이프님 스스로 콘트롤 해서 개척 할수 밖에요. 동네 맘스들 다 공감 할겁니다. 우울증이나 혹은 우울증 올까봐 예방 차원에서 동네 맘스들 커뮤니티로 유모차 끌고 놀이터나 키즈카페 잘돌아 다녀요. 친해지면 집 돌아감서 집에서 폭풍 흡입 놀이나...뭐 그런. 그럼서 또 동네 아지매들 끼리 친해지고 하면 같은 또래 아이들이기 때문에 서로 할말들이 끝이 없을듯요.대화가 많음 우울증은 하루만에 날라갈수도...
와이프 분께서 결혼 전에 좋아하시던거 있나요?
예를 들면... 일본 애니매이션 같은 만화라던지...
싫다고 하더라도... 그것을 쾌적하게 감상할 수 있는 환경을 만들어 주세요( 예를 들면, 홈시어터 되겠네요 )
여행을 좋아하신다면... 친구들과 함께 가라고 티켓 다 끊어주시구요... 숙소 예약까지 다 해놓으면 더욱...
반복되는 일상속에서 자신의 정체성과 행복에 대해 의심하기 시작하면... 이놈의 불행은 늘 따라오죠.
해보고 싶었던것을 하면서... 현재의 일상의 소중함을 깨우칠 수 있는 어떤 시간이 필요한게 아닌가... 하는 생각이 듭니다.
Cabca님이세요? ㅎㅎㅎ 건강히 잘 계세요?
둘째는 아주 건강히 잘 크고 있습니다
같은 개월수 애기들에 비해서 아직도 많이 작긴 하지만
걱정할 수준은 아니게 잘 크고 있죠 ㅎㅎㅎ
일주일 있으면 벌써 돌이네요 ㅋ
다이 같은 경우에 집사람이 아주 좋아하긴 하는데요
요새는 힘이 들어서 그런지 영 관심이 없어요
집을 사야할지 어떨지 많이 고민입니다~
미쿡 생활은 어떠세요? 그리고 어느 쪽에 계세요? 작년에 출장으로 동부쪽 거의 횡단 했는데 ㅎㅎ
알라바마 아틀란타 미시간 오하이오 쪽으로~그때 cabca님 생각 나더라구요 ㅎ
둘째는 아주 건강히 잘 크고 있습니다
같은 개월수 애기들에 비해서 아직도 많이 작긴 하지만
걱정할 수준은 아니게 잘 크고 있죠 ㅎㅎㅎ
일주일 있으면 벌써 돌이네요 ㅋ
다이 같은 경우에 집사람이 아주 좋아하긴 하는데요
요새는 힘이 들어서 그런지 영 관심이 없어요
집을 사야할지 어떨지 많이 고민입니다~
미쿡 생활은 어떠세요? 그리고 어느 쪽에 계세요? 작년에 출장으로 동부쪽 거의 횡단 했는데 ㅎㅎ
알라바마 아틀란타 미시간 오하이오 쪽으로~그때 cabca님 생각 나더라구요 ㅎ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
둘째가 나이가 어떨지는 모르겠지만...시간적 여유가 가능하시다면....여행한 번 다녀오시는것 어떨까요??