[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 224,076

무릎이 닳기 시작한듯 ㅠㅠ

조회 수 245 추천 수 0 2013.01.17 14:29:39
제춘모텔 *.198.160.116

계단 걸어올라가기가 너무 힘들어요...



무릎이 시큰시큰...


케토톱이라도 붙여야 하나요? 



시즌초반의 근육통은 이제 거의 없는데 ㅠㅠ

관절이 아프면 어떡하나요?

이 게시물을
엮인글 :
목록

jyah

2013.01.17 14:40:36
*.36.207.125

휴식이 필요한 때인것 같습니다~무리한 관절 운동은 연골을 상하게 할 수도 있어요

물러서지마

2013.01.17 14:41:55
*.84.242.254

보드 타기전에 준비운동은 필수 입니다. 준비운동 없이 또는 대충한 후 무리한 라이딩은 관절에 치명적입니다

정이지

2013.01.17 14:42:36
*.94.44.1

너무 무리하게 즐기신듯 하네요...휴식이 필요할 때 입니다...

Jekyll

2013.01.17 14:53:40
*.168.22.82

음... 저도 그런데
밤마다 맨소래담하고 부비부비(?) 를 해요.

리키오빠

2013.01.17 15:03:01
*.94.41.89

저는 무릎에서 소리가나요;;

요절복통송상

2013.01.17 15:10:51
*.162.206.45

다리를..떨어주세요...쿨럭

clous

2013.01.17 15:17:05
*.64.75.85

도가니탕을 많이 드시면....

조조맹덕

2013.01.17 15:17:12
*.36.139.37

휴식이 필요합니다 3

제춘모텔

2013.01.17 15:12:51
*.198.160.116

아 이럴수가 ㅠㅠ

이번주말에도 가야하는데 ㅠㅠ


도가니탕 좀 열심히 먹어야 하겠네요

애완개리온

2013.01.17 15:48:51
*.187.2.245

감지 아머스킨 추천합니다...
연골연화증이 와서 보드는타야겠고 무릎은 안좋고 보호대 고민하다가
질렀는데 효과 좋아요 !

사주전에봅시다

2013.01.17 16:24:18
*.247.149.100

연골조심하세여~
나이들면 힘듭니다~
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [63] Rider 2017-03-14 43 315537
64036 솔로보딩은 정말 외롭구나~ [13] 우왕ㅋ굳 2013-01-19   254
64035 쏠로보딩중 단물같은!! [11] 특급자빠링 2013-01-19   275
64034 시즌권 분실ㅜㅜ [2] 덴드 2013-01-19   335
64033 그나저나 나는 슬라이딩턴이라는걸 제대로 연습하는지 모르것다? [4] 우왕ㅋ굳 2013-01-19   372
64032 아까 삼중추돌할때 정강이옆 근육쪽 부딪힌지 알았눈데 [2] 우왕ㅋ굳 2013-01-19   287
64031 응? 용평리조트 페이스북 페이지 없어졌나요? [1] Jungsub K. 2013-01-19   319
64030 에덴벨리에서 지갑 잃어 버렸어요 나는초보다 2013-01-19   372
64029 제가 보드장에서 친구가 없는이유는... [2] 하이~큐~ 2013-01-19   259
64028 입문자 질문입니다. [2] yamamoto 2013-01-19   265
64027 잠이안와요 ㅠㅠ [11] IMKoo 2013-01-19   252
64026 드래곤 apx의 문제점이 이거군요 ㅠㅠ [4] 보드꼬마 2013-01-19   276
64025 자게 테러 시작... [2] elan 2013-01-19   305
64024 하이원가기 6시간 전 ㅋㅋㅋ [7] 홍박202 2013-01-19   258
64023 오늘 데크 바꿔서 첨탔는데.. 역엣지 장난 아니게 걸리네요 ㅠㅠ [4] jundboar 2013-01-19   260
64022 코피한잔님 죄송합니다...;; file [10] 몸에좋은유산균 2013-01-19   257
64021 웰팍 s1 s2에서 트릭시도는 무리인 듯 [3] 투친 2013-01-19   248
64020 방금 삼중추돌....ㅠㅠ [10] 우왕ㅋ굳 2013-01-19   290
64019 은채가 이제 턴을~ [40] clous 2013-01-19 3 276
64018 지산 땡보딩 대기중... [2] !칼있으마! 2013-01-18   249
64017 내일 아침 힘찬 출근을 위하여 .. 라 묜 ㄱ ㄱ 씽.. [1] 아빠롸뎌 2013-01-18   282
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)