느낌 먼저 잡으시는게 좋을거 같은데요

이렇게 한번해보세요. 베이스로 쭉 내려가면서 힐엣지 박지마시고요 엉덩이 땅에 닿는 느낌으로 먼저 앉습니다.

베이스 일자로 앉아서 가면 속도가 꾀 붙겠죠? 그다음에 힐쪽으로 힘주면서 턴해보세요

앉아있는 상태에서 일어나지마시고 베이스로 가다가 힐로 턴

J턴한다고 생각하시고 연습하신다음 토우는 된다고하셨으니 자연스럽게 연결하시면 될거같아요

그리고 원심력자체가 안생기는건 오히려 기본적인 부분을 다시 한번 각인하면서 타보세요

땅보지마시고 시선 확실히 하신다음에 레귤러라면 뒷에 오른쪽다리 무릎을 왼쪽발 뒷끔치 방향으로 틀어주시면 도움이 될듯합니다

제 친구가 좋아하는말... 엉덩이에 똥뭍은거 눈에 닦는다는 생각으로 앉아보세요 ㅎㅎ

인클이 약하신거 같은데용.  베이스라인활강하다가 앉지말고 힐로 기대는 연습만해도 충분히 말리는거 느낄수있지않나요...?

원래 토턴이 쉽고, 힐턴이 어렵습니다.

님께서 이상형으로 생각하시는 동영상의 자세를 꾸준히 이미지트레이닝 하시면

비슷하게 되실거에요.

이정도시면 뭐 몸으로 체득하시는 방법외엔,,,,,

허리 최대한 핀다고 생각하시고  다운 최대한 많이 해보세요

처음엔 자꾸 넘어지실 겁니다

그러다 보면 어느정도 다운하면 안넘어진다 

이런 느낌이 오는 자세가 올겁니다

힐턴시 자꾸 터지고 예쁜원이 안나오는 경우는

프레스,시선 문제도 있긴 하지만

다운 들어가는 시점이 늦어서 그럴수도 있습니다

즉, 다운이 늦게 들어감으로써 턴하는 과정에서 속력의 분배가 제대로 이루어지지 않아

반원의 하단부에서 원심력이 터져 버리는 경우도 있습니다( 설명이 좀 어렵네요 ^^;;)

암튼, 토턴 > bbp >힐턴,,,, 이과정에서 힐턴을 반박자 빠르게 가져가 보세요

양 허벅지에 힘 퐉!!! 주시고...   무릅을 굽히고 앉습니다. 대신 상체는 꽂꽂이...

그리고 조금더 날을 세우실땐 상체를 토우쪽으로 굽히세요... 꽂꽂이... 어설프게 굽히면 곱등이가.....

조언 모두 감사합니다! 머릿 속에 새기고 있다가 내일 가서 실습해볼께용~~~!!

저도 자꾸 힐턴이 터져서 이래보고 저래보고했는데

의외로 전경으로 타서 탈탈 거리면서 털리더군요 뒷발에도 힘을 줘서 중경내지 약간의 후경이 그나마 안터지긴 하는듯하지만...

아직 토턴 처럼 말리는 느낌은 저도 안나요..ㅠㅠ

턴 진행시 전,중,후가 되고 있는지 다시한번 생각해보세요

턴유지시 양쪽 발에 정확한 힘전달을 하고 있는지 의식하고 턴을 해보세요

힐턴에 터질경우 저같은경우는 다운때에만 압력이 들어가지 않습니다.

업할때도 몸을 밀어내면서 장력이 발생하죠

터지기전에 업을 같이 해주셔야 순간의 장력으로 터지지 않고

업하는순간 훨씬 토우턴으로 자연스럽게 연결되는거같습니다.

이상 초보자의 의견 -_-