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허리디스크가 도져서... 2주간 요양을 했더랬죠;;
무리하면 안되긴한데 내일은 꼭 가야겠습니다
주사치료&물리치료로 통증은 잡았습니다만
의사쌤 말씀이 걸리네요;;
절대 허슬두님 약올리려고 이러는거 아닙니다!!
조심히 다녀오겠습니다 얼릉 쾌차하세요~
또 터지....아...아닙니다....
헉...조심하세요. 허리디스크 절대 가벼운 병이 아니잖아요. 적당히 허리 근육 만든다고 생각하시고 타세요
저도 7월말에 디스크로 두달동안 누워있었고, 걸어다닐만한 상태에서 계속 체외충격파 치료받고, 도수체조치료 받고 했거든요.
의사샘도 보드좀 타셨던데, 저한테는 올시즌 보트탈 생각도 말라고 하셨어요. 1년은 두고봐야 된다고요....다리쪽에 후유증도 남은 상태고.....
그런데 보드가 너무 타고싶어서 무리인줄 알면서도 개장하자마자 출격을 했더니 그만....
아직도 잘타고 있네요ㅋ. 허리운동 제대로 되는듯. 아주그냥 주중에 앉아만 있어서 부담이 쌓이 허리, 보드타서 다 고치는 느낌
앞쩍뒷쩍은 많이 해도, 사과쪼개기를 안당해서 그런지 별 무리 없네요.
조심해서 타세요~
저도 7월말에 디스크로 두달동안 누워있었고, 걸어다닐만한 상태에서 계속 체외충격파 치료받고, 도수체조치료 받고 했거든요.
의사샘도 보드좀 타셨던데, 저한테는 올시즌 보트탈 생각도 말라고 하셨어요. 1년은 두고봐야 된다고요....다리쪽에 후유증도 남은 상태고.....
그런데 보드가 너무 타고싶어서 무리인줄 알면서도 개장하자마자 출격을 했더니 그만....
아직도 잘타고 있네요ㅋ. 허리운동 제대로 되는듯. 아주그냥 주중에 앉아만 있어서 부담이 쌓이 허리, 보드타서 다 고치는 느낌
앞쩍뒷쩍은 많이 해도, 사과쪼개기를 안당해서 그런지 별 무리 없네요.
조심해서 타세요~
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