로그인 유지
오늘 작은 킥에서 원풋연습하다 본의 아니게 다리찟기 ㅡㅜ를 했네요
랜딩에서 다리찟기를...쫘악..... 허벅지 뒷쪽이 쫙땡기네요 ㅜㅡ;;;
내일 이다리로 탈수있을까요? 그냥 라이딩만이라도 홍..;;; 이제 탈날도 많이 안남았는데...어흥...
사진은 작년 컷입니다 저대로 쭉욱 랜딩..;;;
2013.02.12 21:56:02 *.107.7.57
2013.02.13 01:32:44 *.39.86.202
2013.02.13 14:18:06 *.63.109.32
아무래도 야간 손상이 있는거 같네요 답변갑사합니다
2013.02.15 10:14:11 *.50.192.77
원풋 ㄷㄷㄷ 언능 완쾌 하시길요 ㅋ
2013.02.16 18:17:08 *.11.134.70
ㅋㅋ 이건..약없어요 그냥 쉬세요~
제작년 시즌 중반쯤..저도 이와같은현상을 겪었으나 ㄱ
계속해서 타니깐.. 나중엔..약간 절뚝거리면서 걷게 되는..ㅋㅋ
2013.02.22 14:47:43 *.140.78.34
빠른쾌유바래여
사진은 작년 컷입니다 저대로 쭉욱 랜딩..;;;
손상이 가벼워서 타박상에 그치든 심하게 다쳐서 근육이 미세하게 끊어졌거나 하든지 간에 점상출혈이 생길 수도 있으니.. 거울로 보거나 다른 사람에게 봐달라해서 멍든거는 없는지 확인해보세요
햄스트링 손상은 축구선수들도 많이 다치는 부상 중 하나인데 운동 접고 쉬는방법 밖에 없습니다
통증이 많이 심하다면 병원 꼭 가보시구요~