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지산 3시즌차 라츠입니다.



1. 첫번째 시즌 - 난생처음 보드란걸 타 보니

    

                       아 앞쩍 뒤쩍 역엣지 온몸이 통증


                       그 중에서도 무릎이 아오 겁나 아프더군요.


                       언제 그렇게 무릎을 써 봤어야지... 의료용 보호대와 물리치료로 버텼네요.



2. 두번째 시즌 - 헝글과 기타 원포인트로 허벅지가 아퍼야 한다! 라는 고급정보를 입수..


                       전투보딩 연습결과 허벅지가 터지는 신세경을 경험...


                       역시나 럭셔리 고급정보 비시즌엔 하체단련을 해야한다는 목표아래 실행...


                       자전거를 좀 탔더니 무릎은 나아졌으나 허벅지가 아오....



3. 세번째 시즌 - 비기너카빙 연습중... 당췌 왜 힐턴이 자꾸 터지는지?? 왜? 왜? 라ㅓ미ㅏ러ㅑㅓ쟈ㅓ ㅠㅜ


                       역시 고급정보의 메카 헝글링을 통해 템보쉬붕턴....을 발견! .... 아 이건 아닌가? ;;;


                       고관절을 이용, 골반 프레스를 줘야 한다! 는 정보 획득!


                       오케이~ 고관절 꾸욱~ 꾸욱~


                       ..... 고관절과 그 주변 엉덩이가  녹슨 경첩마냥 삐그덕 거리는 통증..





새벽보딩 갈려고 했으나 귀차니즘 + 고관절 통증 때문에 멍때리다가


보드는 통증의 연속이라는 깨달음을 얻은것 같습니다.


눼눼.


보드는 아푸네요! 아오

엮인글 :

메잇카

2013.02.17 11:13:24
*.128.34.143

보드탈땐 몸이 아프고 비시즌엔 못타니 가슴이아프고...너무깊게들어갔나 ㅋ 안전하게 타세요~

Lach

2013.02.17 11:21:45
*.60.110.156

눼눼.. 곧 봄바람 불고 눈녹으면 ...

가슴통증이 오겠군요! ㅠㅜ

알리알리짱

2013.02.17 11:20:31
*.146.46.87

공감합니다.^^

아픈 건 둘째치고
관절이란 관절은 모두 뚝뚝 거리고
부러졌다가 붙었다 다반사고
의사샘 왈
무릅연골이 닳았으니
수영을 권한다고 하공

그래도 보드 탈 생각만 하고있으니
희안한 운동이 예요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

Lach

2013.02.17 11:25:28
*.60.110.156

참... 자연스러운 신체구조에 역행하는 자세가 많은 운동이라는 생각이 들어요. ㅋㅋ

뭘 이렇게 뒤틀고 접고 눌르고 해야되는건지~ @_@ ㅋ

그래도 자꾸 타고 싶으니 정말 희한하네요.. ㅎㅎ

수영은 좀 다녔었는데 확실히 통증관리 및 회복에 좋더군요..!

뭔가 근육들이 사악~ 풀어지는 느낌이 드는게 ㅎ;

닌자보더~

2013.02.17 15:00:07
*.139.165.210

"자연스러운 신체구조에 역행하는 자세가 많은 운동"
이거 공감되네요...

드리프트턴

2013.02.17 11:56:04
*.70.23.163

전 꽃보더와 헤어지는게 가장 아픕니다...

자빠진팬더

2013.02.17 13:35:32
*.226.216.103

삭신이, 무릎이튀어나거같아요ㅜ
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