알리나 널리를 이용해서 연습하시면 힘덜들이고.. 더 빠르게 배우실수있으실꺼에용..

저같은경우는 그랬다는..

지곰도 연습중!

백사이드는 펌핑으로 하시는게 쉽구요..

프론트와는 달리 백180이랑 백360은 좀 틀려요..

상체를 미리 감아주었다가 그 반동으로 돌아가는 느낌인데..~

180이 되면 360도 되지는 않을거 같네요 ^^;;

상체 회전 기준으로...

fs 180 : 0.25 바퀴

fs 360 : 반 바퀴

bs 360 : 한 바퀴

열심히 하시면 주말보더라도 한 시즌이면 돌릴 수 있을거에요.

현재 fs 180 배웁니다만 알리치면서 하시는게 도움이 되실수도..

BS 180 ,360 

시선처리와 팝티이밍만 아시면 쉽게 되세요..

미천한실력이지만  BS180과360은 자신있기에 몇자 적어봐요

BS180은

1. 팝하시기전에 토우엣지로 펌핑 준비하시면서 자세를 숙이세요

2. 팝과 동시에 다리를 최대한 구부려주시면서 명치쪽으로 잡아 당겨주시고

3. 시선은 앞으로보려 하지 마시고 그대로 어깨따라 뒤로 따라가셔야되요 즉 랜딩하셨을때 뒤를보고 계셔야 맞으세요

안그러시면 돌아가다가 역엣지 혹은 착지해도 슬립납니다

BS360은

1.180과 같이 토우엣지로 펌핑준비해주시고 상체만 살짝 왼쪽으로 돌려주세요

2.상체를 돌려는 방향으로 먼저 돌면서 상체가 뒤쪽을 보는 동시에 펌핑해주세요

3.시선은 펌핑하는 순간 앞을 보시려고 하시면 됩니다.