◀ＡＮＣ▶

언젠가 금연하겠다는 분들 금연의 건강 마지노선은 언제일까요.

스무 살에 담배를 시작했다면 적어도 마흔 살 이전에는 끊는 게 좋다고 합니다.

이필희 기자입니다.

◀ＶＣＲ▶

한 기업체의 금연 프로그램.

측정기로 흡연 여부를 확인합니다.

◀ EFFECT ▶
"길게 내뿜으세요~"

담배를 끊겠다는 새해 결심에도 수치는 여전히 골초 수준입니다.

◀ＩＮＴ▶ 손창일 대리/동아원
"올해도 신정 때 구정 때 다 했었는데 며칠 지나면 술자리 있고, 그게 안 되더라고요."

금연 결심은 가족들 때문이기도 하지만, 본인의 건강이 특히 중요한 이유입니다.

◀ＩＮＴ▶ 이재훈 과장/동아원
"체력이 저하된다는 느낌 갖게 되고..."

담배를 피우면, 안 핀 사람보다 수명이 10년 정도 줄어든다는 게 학계의 정설입니다.

그런데 미국인 20만명을 대상으로 흡연과 사망 관계를 추적 조사해보니, 40세 전후에 담배를 끊으면 위협 받는 수명 10년을 거의 되찾았습니다.

50세 전후에 끊으면 6년, 60세 전후라도 4년을 돌려받는 것으로 나타났습니다.

◀ＩＮＴ▶ 프라밧 자 교수/토론토 대학교
"흡연의 위험이 매우 크기 때문에 금연의 이득도 그만큼 큽니다."

담배로 인한 사망 위험은 40세 전후에 금연할 때부터 본격적으로 높아지는데, 보통 20세 때 시작한 담배의 유해물질이 암이나 혈관질환으로 발전하는 데 20년 정도 걸리기 때문으로 분석됩니다.

◀ＩＮＴ▶ 서홍관 박사/국립암센터
"폐암 같으면 80%가 3년 안에 죽습니다. 그렇기 때문에 지금 현재 암에 걸리지 않았다면 지금이 바로 담배를 끊을 때입니다."

전문가들은 40세 이전에 담배를 끊더라도 몸안의 유해물질이 각종 질병을 일으킬 수 있는 만큼 안심해선 곤란하다고 강조합니다.

MBC뉴스 이필희입니다.

m뉴스 펌입니다..

현재 금연 3주정도 되갑니다

지금 딱히 금단현상이나 담배가 피고싶은 충동은 없는데

이 뉴스를 보니 서른까지 피다 다시 끊을까??하는 고민이...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ