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글 수 223,598

조회 수 212 추천 수 1 2013.03.01 21:19:30

어제 헬스장에서 인바디 측정..
한달전보다 체중 1kg 증가..
근육량보다 체지방이 더 증가...;;;;

순간 멘붕 상태로
제 자신을 놔버렸네요..

지금 현재 배가 터질듯한데
뇌에선 자꾸 먹으라고 종용을 하고 있으니..

이거 이거 자율신경이 망가진듯...;;;;

2013.03.01 21:24:19
*.121.192.112

충격에서 벗어나시길...

2013.03.01 21:45:42
*.35.33.24

쉽게 벗어나질 못하고 있네요..
어젠 허탈함에 그닥 뭔가 땡기지도 않았는데
갑자기 후폭풍이 몰려 오네요..ㅠㅠ

2013.03.01 21:25:58
*.177.61.173

맛있을 때 많이 드세요.
이런 저런 이유로 음식(술 포함)에 제한을 받는 시기가 오면 아마 그 때가 그리울 겁니다.
그리고 1kg쯤이야 문제없지 않나요?

2013.03.01 21:43:31
*.35.33.24

그냥 1Kg란 숫자만 보면 문제없겠지만
일주일 4~5일 두세시간 이상씩 운동을 한 상태임에도 킬로수 증이 됐다는건
문제가 있는거죠..;;;;

2013.03.01 21:28:24
*.64.75.85

말초신경만 정상이면 되요~ ㅋ

2013.03.01 21:46:31
*.35.33.24

온몸이 비정상을 향해 달려가고 있는중인듯 해요..ㅡㅡ;;;

2013.03.01 21:53:46
*.61.10.118

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나같다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ요
일하고 공부하고 스트뤠스~~~~~~~~ㅠㅠ

2013.03.01 22:47:43
*.178.160.25

화장실 갔다와서 재보세요

2013.03.01 22:47:53
*.50.73.174

안됩니다! 이제 곧 노출의 계절이 다가옵니다!!

2013.03.02 08:36:57
*.223.52.234

ㅡㅡ 흠칫!!!!!

2013.03.01 23:31:53
*.241.164.246

살에 스트레스 받으시면 모해요~ 어느 정도날씬하실거같은데 그냥 먹구싶은거 먹으면서 운동도 즐겨요 뽀드처럼 ㅎ

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