[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,591

아유 속이 쓰리네요.

조회 수 232 추천 수 0 2013.03.08 13:45:13
김찰랑 *.130.134.1

막보딩도 못하고 ~_~


저번 주말부터 하루도 쉬지 않고 음주를 이어왔네요.


근데 오늘도 팀회식 ... 털썩..


그전 보름정도 헬스장 버닝하였으나 3일만에 체중 리바운딩(보드 리바운딩은 못느끼고...)


이젠 속도 쓰리네요.


주말엔 열심히 땀좀 빼야겠어요.


다들 어여 어여 운동 및 다이어트 시작하세요. 여름은 빨리 오고 자비가 없지요


제 경우 술을 마시기 위해 운동을 하는거 같습니다 요즘엔 -_-


속속 시즌 오프 소식들이 들려옵니다만 그래도 봄은 따듯해서 좋긴 합니다. 


점심먹고 오면 졸렵기도 하고요


노곤 노곤~


으아 오늘은 술이 싫습니다 !! 


모두 모두 건강한 봄 맞이 하세요!!



이 게시물을
엮인글 :
목록

심시티

2013.03.08 13:48:13
*.64.64.227

정말 운동,다이어트가 너무 어려운것같습니다. 맨날 살뺀답시고 운동하고 저녁에 라면 3개 끓여먹으니 원... ㅠㅠ

김찰랑

2013.03.08 14:20:09
*.130.134.1

그리구선 심시티하다가 라면 하나 더 끓여먹겠쬬 ㅠㅠ

clous

2013.03.08 13:51:53
*.64.75.85

식사후 바로 취침. 아침에 또 식사.... ㅠㅠ

김찰랑

2013.03.08 14:20:58
*.130.134.1

술먹고 바로 취침 아침에 해장한다고 또 식사 ㅠㅠ

엘리바스

2013.03.08 13:57:52
*.223.172.20

아침에 다짐을 하죠..오늘부터 시작이다 ...점심 한끼만 먹고 말겠어..
퇴근후...7시 ..아직 버틸만해...8시..좀 배고픈데 티비보면서 참자..
9시...아 냉장고 살짝 열어보구 뭐 없네 좀있다 자야지..
10시...눈이 충혈되며 같이 사는 강아지가 맛있..아..아닙니다..
11시 에라 모르겟다 통닭 콜콜 ..쳐묵쳐묵...후회...
이런식입니다. ㅠㅠ

김찰랑

2013.03.08 14:21:43
*.130.134.1

굶는건 좋지 않다고 하더라구요 ㅎㅎ 끼니 굶지 마셔요 ^_^

11시 통닭 격하게 공감합니다 ㅠ

한채영

2013.03.08 14:19:59
*.55.40.14

약속있는 날 빼고 매일 저녁 1~2시간씩 운동했었는데 그땐 안빠지던 살이..
운동기구 내다 버리구 공부했더니 빠졌어요.. 일주일전에 꼭 맞던 바지가 헐렁함

김찰랑

2013.03.08 14:22:08
*.130.134.1

책한권 내셔야겠네요. 공부로 살빼는 법..

..근데 누가 하려나 ㅎ_ㅎ;

엘리바스

2013.03.08 14:25:51
*.223.172.20

제목은 다이어트 절대강자(부제 : 교과서에 충실하다) 절찬 판매중

조폭양이

2013.03.08 14:32:20
*.109.38.34

비싼 돈들여서 찌운살을 빼신다니... 하늘이 노할 일입니다..

김찰랑

2013.03.08 14:47:12
*.130.134.3

저희 외할머니도 노할 일이긴 합니다 ~_~

안습곰ㅜ.ㅠ

2013.03.08 15:51:48
*.170.195.33

새벽에 수영하고 저녁늦게에 밥먹고 운동의 효과를 전~혀~ 느끼지 못하고 있어요;;
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 219119
70771 야 그만해! [7] 쿨러덩쿨렁 2013-03-08   295
70770 곽진호 과거사진 [5] 곽진호 2013-03-08   196
70769 시즌은 마감했지만 세일소식에 이가슴 설레입니다 [7] 꼬부랑털_후... 2013-03-08 1 192
70768 오늘 리리팍 킥세션에서 아이폰으로 동영상 찍히신 분들... file [1] 쿨러덩쿨렁 2013-03-08   206
70767 스프링 시즌이 기회입니다. [4] 지나다 2013-03-08 1 283
70766 하이원 잘있거라! [8] 훈남훈 2013-03-08   222
70765 이번 정차역은 [12] clous 2013-03-08   196
70764 간사한 마음.... [21] 자연사랑74 2013-03-08   273
70763 제일싼곳은 인터넷이 진리.. [1] 씨구 2013-03-08   199
70762 낼웰팍 막보딩...오전권나눔 [5] 복학생님 2013-03-08 2 288
70761 하이원에서 헬멧 분실 했어요~ file [23] 구리구리_10... 2013-03-08   284
70760 청담동 거리는 지금..... [14] 林보더 2013-03-08   191
70759 갑자기.... [3] 박셔니님 2013-03-08   236
70758 스키장을 스키타러 못간다면.... file [4] 보드타는할매 2013-03-08   221
70757 혹시 KBL 챙겨보는분 계신가요? [12] 심시티 2013-03-08   289
70756 시즌이 끝날때쯤 되니 렙업 됐네요 히히 [12] 매니아걸 2013-03-08   199
» 아유 속이 쓰리네요. [12] 김찰랑 2013-03-08   232
70754 히팍은 왔는데... [8] 요이땅 2013-03-08   188
70753 불금 [7] chocojun 2013-03-08 1 191
70752 보이스 피싱 예방법 [7] 이동수 2013-03-08   198
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)