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글 수 224,017

모두들 맛점셨나요?(하세요~)

조회 수 203 추천 수 0 2013.03.11 12:45:09
윤쟈 *.239.44.130

 

 

 저는 오늘 점심 스킵! ㅋㅋㅋㅋ

 

 아침을 거하게..ㅋㅋㅋ 치즈 불닭 삼각김밥과 밀크요팡을 먹었더니 ㅋㅋㅋㅋ 배가 부르네요

 

 

 초록창 검색 순위에 1일 1식이 있길래 봤더니,

 

'소식' 괜찮은 것 같아서요ㅋㅋㅋㅋ

 

 꼬르륵 소리가 나기 전까지는 먹지 않는다는 분도 계시더라구요.

 

 사실 그 정도까진 무리겠지만 소식하는 습관은 괜찮은거 같아서

 

 건강을 위해 함 도전해볼까 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 증말..오일 풀링은 망했어요. 아침은 너무 바빠요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 주말에 용평 갈까... 했었는데.. ㅜㅜ

 못갈듯 싶어요.,

 

이대로 시즌 오프인가염 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

끗끗끗!ㅜㅜㅜㅜㅜ

 

 

뭔가 우울한 오늘입니다. 흠

날씨는 좋은데 말이죠 ㅋㅋㅋ

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무한낙엽2년차

2013.03.11 12:48:34
*.150.138.116

1일 5식 이라는 좋은 방법도 있습니다.
전 1일 5식 할래요 ^^

윤쟈

2013.03.11 12:54:11
*.239.44.130

1일 5식..ㅋㅋ 좋죠! 매일 1일 1식 못하죠 ㅋㅋㅋ 가끔 일주에 한 두번정도가 좋을 것 같아요 ㅎㅎ

한채영

2013.03.11 12:51:21
*.55.40.14

추천
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0
그 책은 나쁜 책입니다 읽지마세요!
1일1식 시도하다가 1일5식 6식으로 식습관이 바뀜

윤쟈

2013.03.11 13:24:46
*.239.44.130

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강에 관심이 많아서.,.... 이것저것 해봅니다 ㅋㅋㅋㅋ 1일 5식도 했었다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ

코피한잔

2013.03.11 12:52:06
*.142.180.204

저녁에 치맥 흡입할 준비운동하시나봐유~

윤쟈

2013.03.11 13:25:02
*.239.44.130

어머 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치킨! 맘에 드네요

김찰랑

2013.03.11 12:53:46
*.130.134.1

그 1식이 치맥인가요??

윤쟈

2013.03.11 13:25:24
*.239.44.130

어?! 그럴싸한데?

자연사랑74

2013.03.11 12:59:30
*.111.8.239

밥보다 잠을...

윤쟈

2013.03.11 13:26:13
*.239.44.130

잠이 필요합니다...

林보더

2013.03.11 13:00:19
*.62.172.125

그걸 어떻게 해요..3끼 다 챙겨 먹고 자기전에 또 먹어야죠~~

윤쟈

2013.03.11 13:26:43
*.239.44.130

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대식가! 시네요 저는 폭식가...........ㅜㅜ

권이옵하

2013.03.11 13:04:03
*.36.138.72

고만 방황하고 언넝돌아와요

윤쟈

2013.03.11 13:27:11
*.239.44.130

네? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 방황이라뇨

권이옵하

2013.03.11 14:15:50
*.36.138.72

크루져타러가야지요

달다구리

2013.03.11 13:10:40
*.150.214.26

1식은 곱창!

윤쟈

2013.03.11 13:21:25
*.239.44.130

맘에 드는데......(요)? 짱이닷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

쮸시카

2013.03.11 13:18:19
*.121.169.111

어머 다들 1일 5식 하는거 아녔어요? =ㅁ=

윤쟈

2013.03.11 13:27:44
*.239.44.130

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1일 5식이 기본인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

시츄두마리

2013.03.11 13:19:19
*.247.149.126

시즌 중 보드타는 날은 거의 1일 1식

효과는 보셨던 바와 같이 ㅡ,.ㅜ

윤쟈

2013.03.11 13:28:12
*.239.44.130

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초코바 드시면 안돼여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥만 드셔야죠

안습곰ㅜ.ㅠ

2013.03.11 13:23:45
*.170.195.33

1일 1식이라뇨! 절대 불가.. ㅠ.ㅠ 돌아서면 배고픈 난 뱃속에 누가 사는건지;; ㅋㅋ

윤쟈

2013.03.11 13:29:15
*.239.44.130

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1일 1식이 몰고오는 파장이...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

져빗

2013.03.11 13:36:29
*.111.11.158

오일풀링ㅋㅋㅋ전 자꾸 까먹어서 안한다는ㅋㅋㅋ

윤쟈

2013.03.11 16:43:15
*.239.44.130

저도...*-_-* 아침엔 분주합니다.

르샤마지끄

2013.03.11 13:38:03
*.202.121.114

1일 1식 가능 합니다...

1식대 삼겹살 15인분에 공기밥이면 하루를 거뜬히 보낼수가 있...

3식 보다 식대가 더 나오는군.. ㅎㅎㅎ

윤쟈

2013.03.11 16:42:58
*.239.44.130

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

clous

2013.03.11 13:59:14
*.64.75.85

달래무침에 밥 먹었어요~ 후아~ 톡 쏘는게 !!!

윤쟈

2013.03.11 16:42:43
*.239.44.130

아..달래간장에 김 ㅜㅜ 저 넘 좋아해요

토끼삼촌

2013.03.11 14:27:58
*.149.164.169

1일 2식 합니다.. 문제는 운동을 전혀 안한다는 게 ㅠㅗㅗ

윤쟈

2013.03.11 16:42:28
*.239.44.130

그 2식이 점.저 이지요?

RockQ

2013.03.11 14:35:50
*.226.222.206

소식은 니요가 부른 소식(so sick)이 젤 좋더라구요ㅎㅎ

윤쟈

2013.03.11 16:42:09
*.239.44.130

벼..변함없으시군요
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