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이른 아침형

조회 수 272 추천 수 0 2013.03.14 05:31:08

어제 부터 2틀간 연속으로 패턴을 바꿔 봤습니다.

 

어제 잠든 시간은 밤 9시 30분. 스스로 자연스레 눈떠진 시간은 좀아까 4시50분경 인것 같네요.

 

아침밥도 찾게 되고 여유 있고 매번 타이트한 출근 시간에 맞춰 알람 소리 인상 쓰며 들을 필요도 없고

 

너무 여유 있고. 일단 머리가 맑아지는 기분이네요. 일부러 요즘 건강을 위해 일찍 자고 일찍 일어나는 습관으로

 

바꾸려 하고 있어요. ^^

 

음... 일단 완전 좋네요. 10년 넘게 흡연 하다 금연한 기분이랄까.( 전 계속 흡연중 ㅜㅜ)

 

이제 글 다쓰고 차한잔 마시려 해요. 역시나 좋긴 좋네요, 느긋한게 조용~하고 여유로이 ^^

 

 

 

그런데 단점이 좀 많네요.

술 약속 포기.(있어도 후다닥)

드라마 오자룡은 볼 수 있는데 마의 같은 메인 드라마는 포기.

야식 포기.

밤에 하는 토크쇼 포기.ㅜㅜ

 

엮인글 :

탁구

2013.03.14 05:36:58
*.46.237.149

여가시간이 줄지 않나요? 전 아침포기하고 밤에 놉니다 -_-;

8번

2013.03.14 05:58:12
*.50.192.77

계속 시도 중이지만 몇일이나 갈지 미지수 ㅠㅠ

정이지

2013.03.14 05:40:43
*.178.138.196

아침잠이 꿀맛인데...^^

8번

2013.03.14 05:59:08
*.50.192.77

아침 잠이 참말로 꿀맛 덩어리긴 하죠. ㅋ

내꺼영

2013.03.14 06:15:49
*.111.10.246

저와 비슷함패턴이시네요 전 12시이전 취침해서 5시반 기상 입니다 비흡연자구요 근데 이렇게 계속 살아와서인지 머리가 맑아지질 않아요ㅋㅋ

8번

2013.03.14 06:36:44
*.226.202.173

근데 밥묵꼬 나니 살짝 졸립긴 하네요. 아직 미적응인듯요ㅜㅜ

clous

2013.03.14 07:13:05
*.64.75.85

저는 새벽에 자요. ㄷㄷㄷㄷ

8번

2013.03.14 07:22:10
*.226.202.173

3일전 까지 그랬네요 ㄷㄷㄷ

林보더

2013.03.14 07:23:51
*.62.172.44

전 강제아침형 인간이라 일어나면서 항상 힘드네요.=.=

8번

2013.03.14 07:38:42
*.226.202.173

저도 아직 입문 단계라 살짝 졸리울뻔 했네유~
강제형이면 더 일찍 자도 힘들것 같아요 ㅋ

林보더

2013.03.14 07:44:44
*.62.172.44

익숙해지면 괜찮아요~
단점은 늦게 자도 되는데 고 시간만 되면 눈이 떠져요..ㅡㅡㅋ

심즈

2013.03.14 07:34:50
*.223.60.6

적응하면 괜찮겠죠?? 근데 전 시도조차 못하는 아침잠형 인간이라소. ㅠㅡㅠ

8번

2013.03.14 07:40:11
*.226.202.173

입문시 초저녁 부터 잠 드립 강츄요^^

한채영

2013.03.14 07:59:06
*.223.8.182

그게아침형인간인데.. 12시취침5시기상 강제아침형은 힘들어요 ㅠㅠ ㅋㄱ

8번

2013.03.14 09:16:27
*.226.202.177

헐~ 코스가 빡시네요 ㄷㄷㄷ

RockQ

2013.03.14 08:42:51
*.226.218.47

1시 취침 5시반 기상
일주일에 한번정도 12시간 취침하는데...
별루 안좋은거같네요ㅎㅎ
저두 쫌 일찍자야겠어요^^;;

8번

2013.03.14 09:17:50
*.226.202.177

뭐 다들 알고 계실테지만 자연스레 눈떠지는게 확실히 좋더군요.^^

마이

2013.03.14 10:08:08
*.129.55.98

알다시피 일이 늦게 끝나잖아요.
집에 와서 밥 먹고 바로 자도 12시;;
5시 반에는 일어나야 아침 수영 시간에 간신히
맞춰요ㅜ
근데,왜 갑자기 일찍 자기로 했어요?
그리고 술은 낮술 마시잖아요ㅋ

8번

2013.03.14 10:57:36
*.226.202.177

부부가 넘 늣게 자는 습관이 있어서 아이들을 위해 집에서 책보는 자세와 일찍 자고 일찍 인나는 모습을 보이기 위해요~ㅋ
아! 낮술은 너무 당연한 거라 깜빡 하고 안썼네유~ㅋ

사주전...

2013.03.14 13:48:12
*.247.149.100

내가 ,,잠을 자긴 했던가? 가물가물하네,,,ㅡ.ㅡ;;
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