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헬스할때 살이 많이 빠지더니 보드탄다고 헬스 걸렸더니 몸무게는 그대로인데 배만 자꾸 나오네요
운동량이 별로 없나요?
2013.04.21 00:29:00 *.1.154.217
2013.04.21 00:46:00 *.159.62.64
2013.04.21 00:36:41 *.47.99.98
2013.04.21 00:46:15 *.159.62.64
2013.04.21 01:13:29 *.140.59.3
2013.04.21 00:37:05 *.5.127.130
2013.04.21 00:47:05 *.159.62.64
2013.04.21 08:10:48 *.48.205.127
2013.04.21 19:26:12 *.159.62.64
2013.04.21 09:05:40 *.234.197.116
2013.04.21 19:27:01 *.159.62.64
2013.04.21 10:43:57 *.235.107.47
2013.04.21 19:26:42 *.159.62.64
2013.04.21 14:08:42 *.62.204.77
2013.04.21 19:27:20 *.159.62.64
2013.04.21 21:37:44 *.46.237.149
2013.04.21 21:30:40 *.62.167.170
2013.04.22 20:53:02 *.159.62.64
네~저도 그렇게 할려고 하는데 보드탈때 넘어져서 어깨랑 팔목이 안낫네요
2013.04.21 22:02:31 *.161.209.56
2013.04.22 20:53:19 *.159.62.64
그런가요?????감사합니다
2013.04.22 13:50:46 *.194.31.118
전 엄청 빠지던데요....저만 그런가보네요.
2013.04.22 20:53:38 *.159.62.64
ㅡ ㅡ좋으시겠어요~답변 감사합니다
2013.04.22 13:53:26 *.150.214.26
허벅지는 엄청 굵어졌어요 ㅠㅠ 여자인데 망.. ㅠㅠ
2013.04.22 20:55:04 *.159.62.64
안뇽하세요 ㅎㅎ
여자분이 보드타고 내려 오는걸 보고 정말 멋지게 생각하는 한사람입니다
허벅지 조심하시고요 ㅎㅎ 답변 감사합니다
2013.04.22 18:27:33 *.64.64.227
보드의 운동량은 헬스에비하면 당연히 매우 저조하죠 ㅋㅋㅋ 비시즌엔 헬스 꼭 하시는거 좋을꺼같네요 ㅋㅋㅋ
2013.04.22 20:55:19 *.159.62.64
네~그러겠습니다
감사합니다
2013.04.23 16:40:40 *.152.166.240
닥치고 무산소 유산소 한답니다 식사는 조금 줄이고 ㅋ 헬스 빡치게 하세여 ㅋㅋ 싸이클 많이 타시구여 허벅이가 아쥬그냥 ㅋ
2013.04.24 02:26:46 *.159.62.64
사이클도 해볼려니 장비값이 후덜덜~
2013.04.23 20:38:41 *.183.35.39
1시간 내내 카빙하면 살이 쑥쑥
2013.04.24 02:27:09 *.159.62.64
카빙이란걸 할줄이나 알았으면 좋겠어요~ㅎㅎ
감사여
2013.04.24 11:18:43 *.94.41.89
보딩전 금식,,,, 보호대 땜시 압박심해요..!!!
보딩하며 커피,,,, 저질체력이라 숨차요...!!!
보딩후 삽겹살 ;;;;;; 보호대랑 보드복 벗는순간 ,,식욕폭발 !!
2013.04.24 14:39:18 *.159.62.64
ㅋㅋㅋㅋ감사용~
참고로 보드도 에너지소모가 꽤 됩니다. 단 배가 나오신다고 하시는것은 타면서 먹은것과 타고후에 먹은거 생각한번해보세요
삼겹살 매우 땡기시죠? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ