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카빙하는것 처럼 스캡타시는분들 보면 ㄷㄷㄷ 골목이나 사이에 차나 사람 나오면 어찌해야 하나요 스캡타다가..
2013.05.24 22:26:21 *.137.22.168
2013.05.24 22:32:25 *.194.87.66
2013.05.24 23:46:15 *.222.250.73
2013.05.25 01:16:34 *.64.57.192
2. 풋브레이크를 이용하면서 뒤로 줄넘기 동작을 시도한다.
3. 줄넘기 동작을하다가 균형을 잃으면 오른쪽 또는 왼쪽 다리 사선을 보며 몸을 감싼다.
4. 옆 구르기(유도 경험자 우대)로 어깨로 바닥을 평행을 유지하면서 몸을 감싼다.
5. 구르기하면서 머리는 닿지 않게끔 가슴으로 당기며 부드럽게 신체를 펴서 충격을 완화한다.