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글 수 223,614

의도치않은 1일1식....후기

조회 수 2056 추천 수 0 2013.08.30 13:07:05
PSASKY *.223.16.229
우선 하루 점심저녁두끼만 먹던사람입니다
아침은 원래 안먹던 사람이고
점심만먹고 저녁은 일때문에 바빠서 먹질못하네요ㅋ그결과...몸이 망가져가고있는게 느껴집니다...ㅋ
입맛이없고 허기에매일 무기력해지고 속도쓰리고 물대변을보기 일쑤고....살은 빠지긴하는데...전 빼면안되고...무튼 1일1식..전 두번다신 하고싶지않습니다...
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jOeK

2013.08.30 13:09:07
*.144.135.86

저두 의도치 않게 1일1식 했는데, 결과적으론 몸 망가졌어요~
끼니 거르지 마시고 식사 하세요 ^^

꼬부랑털_후리스켜

2013.08.30 13:13:51
*.118.86.74

아침점심 거르고 퇴근후 저녁 한끼만 먹습니다
밥맛이 꿀맛!
이상하게 체중은 늘어나네요
배도 좀 나오고...

jOeK

2013.08.30 13:15:52
*.144.135.86

아.. 저두 1일1식 해도 뱃살이... ㅠㅠ

이하트

2013.08.30 13:15:04
*.241.16.117

의도치 않았기에 더 힘드실거라 생각합니다..
힘드시더라도. 식사는 꼭 챙겨드세요 ^^

파운딩머신

2013.08.30 13:15:26
*.10.11.162

개인적으로는 추천하고 싶지 않은 1일 1식이지만.......

1일 1식 제대로 하는 사람들 보면 한끼 먹을때 영양소 제대로 갖춰서 알차게 먹습니다
이거 생각만큼 쉬운거 아녜용

하루 1번 먹는다고 1일 1식이 아닙니다요 +_+;;

걍 삼시세끼 꼬박 잘 드셔요~~

투더뤼

2013.08.30 13:25:11
*.244.212.21

어설프게 1식 하다간 더 찝니더.ㅋ

세르게이♡

2013.08.30 13:31:03
*.183.209.38

그런다고 키 안커요 ...ㅋㅋㅋㅋ

poorie™♨

2013.08.30 13:35:33
*.255.194.2

전 요새 살 빼려고 점심만 먹어욤.
아침은 습관적으로 원래 안 먹음.

내꺼영

2013.08.30 14:48:34
*.95.249.142

....ㅋㅋㅋ 뭐 맘대로 드세요.......어차피 내년 봄이면 싫어도 1일3식 하게 됩니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸?? 시키는대로만 하면
알아서 근육 다 붙어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 노가다근육인건 함정;;;

비듬엔니미럴

2013.08.30 15:23:02
*.97.111.59

고문이내요.. ㅠㅠ
저두 일때문에 가금그리먹지만
며칠하면 피부부터 다 일어나요 ㅠㅠ
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