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글 수 224,069

시즌준비... 중~

조회 수 254 추천 수 0 2013.09.06 17:23:38
우리보 *.233.56.33

0304 : 76kg 렌탈

0405 : 78kg GNU 160

0506 : 80kg GNU 160

0607 : 82kg GNU 160

0708 : 84kg Burton7 156.5

0809 : 86kg Burton7 156.5

0910 : 88kg Burton7 156.5

1011 : 90kg Salomon Salvatore Sanches 154

1112 : 92kg Salomon Salvatore Sanches 154

1213 : 93kg ACC CAN 152, Signal 152

1314 : 78kg 목표 현재 83kg CAPITA horrorscope 151

 

작년 9월부터 차근차근 조금씩 감량해서 10kg을 감량했는데.... 조금만 더 힘내서 시즌전까지 78kg까지

감량한다면 이거시야말로 최고의 시즌준비가 아닐까 합니다....

 

어제 치느님 영접했더니 오늘 아마 84 됐을듯 하지 말입니다...

오늘도 열심히 헬스장에서 달리기....우훗...

 

 

 

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TheGazettE

2013.09.06 17:24:25
*.62.173.222

치느님은 항상 우리곁에 계십니다

우리보

2013.09.06 17:27:03
*.233.56.33

치느님이 현미가루를 몸에 두르고 매운 고추소스에 몸을 던지사...
3일간의 운동을 제자리로 돌리시옵고...

조폭양이

2013.09.06 17:56:44
*.109.38.34

데크 바꾸실려고 감량을...

BnN

2013.09.06 20:17:02
*.97.111.59

치느님 무시하시나요???
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