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글 수 224,019

12/13시즌 끝나고 몸만든다고 작심했지만..

조회 수 186 추천 수 0 2013.09.10 20:24:43
곰돌v *.248.189.1

13/14시즌 다가오는 지금 별만 달라진게 없네요 ㅠㅠ

 

오히려 상체는 더 뻣뻣해진거 같고..

 

이번에도 낙엽부터 다시 시작해야할듯 합니다.  ㅋㅋ

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생긴거하곤

2013.09.10 20:26:13
*.64.188.177

전 살이빠지니까 다리가..슬림해졋음..;.말근육을 기대했었는데.ㅠ

곰돌v

2013.09.10 20:35:05
*.248.189.1

지금이라도 스쿼트 치세요..

메잇카

2013.09.10 20:26:33
*.223.62.195

헝그리보더분들은 참...낙엽 10년씩하시고...다 뻥쟁이임!

곰돌v

2013.09.10 20:32:43
*.248.189.1

10년 낙엽하려면 아직 8년 남았습니다 ㅎㅎ

kgbwook

2013.09.10 20:29:02
*.226.218.252

100퍼 공감합니다...ㅜ.ㅜ

곰돌v

2013.09.10 20:35:26
*.248.189.1

슬픔니다 ㅠㅠ

wwassup

2013.09.10 20:32:38
*.62.162.102

얼굴살만 빠짐..엉덩이쳐짐 보호대없음 죽을맛

곰돌v

2013.09.10 20:35:46
*.248.189.1

스텝업을 해봅니다..

상우상우상

2013.09.10 20:45:56
*.147.219.151

지금이라도 헬스장.ㅠㅠㅠ 요즘 다시나가는데 겁나힘드네요

곰돌v

2013.09.10 21:08:29
*.248.189.1

그냥 집에서 스쿼트라도..;;

빵곰

2013.09.10 20:52:32
*.41.133.20

저는 운동한다고 말만하고 빈둥빈둥 대고 있네요 ㅠㅠ

곰돌v

2013.09.10 21:08:11
*.248.189.1

숨쉬기운동이라는 좋은 운동이 있습니다.

진짜초보임

2013.09.10 21:27:43
*.123.76.157

저랑 같이 스쿼트해요 ㅋㅋㅋㅋ
스퀏 파트너가 없어....


어샌딩으로 시작해 디샌딩으로 내려오는 프로그램을 즐겨보아요

피카츕

2013.09.11 11:34:51
*.61.205.62

저는 오히려 +6kg 바인딩 잘 채울수있을지 걱정이예요... 맨날 걱정만 하고 또 처묵처묵하고 있다는게 함정.. ㅠㅠ
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