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주로 하체운동으로하나욤?

궁금궁금
엮인글 :

러블냥

2013.09.15 08:04:35
*.139.203.70

잘먹고 잘자고..

숨쉬기용...하하;;

NineElevenS

2013.09.15 08:17:47
*.177.196.224

스쿼트, 레그프레스, 벤치프레스, 프랜, 친업, 니 리프트, 케이블 크런치...

 

 

 

 

 

보딩과 무관한가욤....ㅋㅋ

TheGazettE

2013.09.15 08:21:34
*.114.74.141

엘레베이터 이용안하고 계단으로 다니기

모태솔로

2013.09.15 08:36:38
*.13.214.241

bosu, balance pad, pedalo등을 이용한 밸런스 트레이닝

mmm911

2013.09.15 09:12:03
*.64.57.192

스케이트 보드 ^^;; 

꼬요

2013.09.15 09:52:17
*.45.212.83

스쿼드!! 걷기!!

구르는꿀떡곰

2013.09.15 09:55:53
*.62.180.80

자전거타고 줄넘기하고있습니다

poorie™♨

2013.09.15 10:11:41
*.111.111.25

운동은 숨쉬기 운동으로 족해욤.

셰이크

2013.09.15 10:29:04
*.111.7.246

손가락운동?
헝글 광클하기ㅋ

보드가이즈

2013.09.15 10:58:10
*.206.223.181

지구력 단련을위한 농구

스킨이

2013.09.15 11:07:42
*.150.134.160

숨쉬기운동요

그리고 하체운동하고있어요

강턱

2013.09.15 11:59:47
*.149.118.79

시즌동안 즐거운커뮤니티활동을위해 헝글레벨업 , 많은 자빠링에도 견뎌줄 멘탈강화 트레이닝 ...ㅋㅋ

ROME&SMITH

2013.09.15 12:11:27
*.124.147.203

하체운동으로 매일 2시간 이상 걷기, 보드영상으로 이미지 트레이닝, 상체 웨이트 트레이닝!

Ryoon

2013.09.15 12:20:47
*.191.178.87

빠르고 정확한 자세로 걷기. 기마자세. 웨이트 체증관리요!

셰라프

2013.09.15 13:54:39
*.82.93.72

sutup&squat

김넥사

2013.09.15 14:06:55
*.194.30.99

국군도수체조..

여자사람~♥

2013.09.15 16:21:27
*.123.24.9

안해요...ㅡ0ㅡ ㅋ

이번 여름 웨이크 탔는데 그게 나름 준비운동이라고...쿨럭...;;

skdjfhkjsdfh

2013.09.15 17:18:05
*.199.105.37

막상 타면 별차이없어요 진짜 좋은운동은 매트 깔아놓고 앞마당에서 실제로 보드에 부츠채우고 탄성 느끼시던지 원에이티 연습하세요 이거보다 좋은건 웅플가서 감각익히는거겠죠?

캐넌

2013.09.15 23:25:40
*.211.128.157

체중 조절과 함께 웨이트 운동하고 있습니다~!

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