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Z-up 운동기구에서 윗몸일으키기 불가? ㅎㅎ

조회 수 1105 추천 수 0 2013.10.01 08:51:10
CarreraGT *.12.68.29

음..

그제 운동하러 갔다가

 

Z-up이란 운동기구..

그... 서서

스위치 하나 누르면 지잉~ 하면서 발목 움켜쥐고

다른 스위치 누르면 지잉~ 하면서 사람 몸 눕히는.. 180도 로 뒤집는. ㅎㅎ

 

무튼 윗 운동기구에서 180도로 몸 뒤집어서 윗몸일으키기하면 뭔가 개운한데,

 

런닝머신 뛰던 어르신이 오더니 여기서 이거하면 고장난다고 하지 말라네요. ㅠ

어른이기에 그냥 . 앗~ 네~~! ^^ 하고 말았는데,

 

문득 궁금합니다. 정말 안되는건지. 아니면 그 운동기구의 용도는 뭔지.. ㅎㅎ

 

트레이너한테 묻고 싶지만, 골프 연습장 내의 부대시설이라 트레이너가 상주하지 않습니다.

 

과연. 그 운동기구의 정체는 뭔가요?! ㅎㅎ

그냥 몸 뒤집는 용도? ㅎㅎ (그러기엔 운동기구가 아까운뎁;; ㅎㅎ)

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초보는달리고싶다

2013.10.01 10:22:30
*.120.147.251

Z-up 일명 거꾸리 입니다..

그냥 거꾸로 매달려서 혈액순환시키는 운동기구입니다. ;;;;

매달려서 윗몸일으키기 하시면 안됩니다.;;;;;;;;

*꼭보더*_908905

2013.10.01 11:02:17
*.139.64.131

네..
윗몸일으키기 뿐만아니라
큰동작도 하시지않는게...

척추가 늘 아래로 압박되있어
거꾸로 매달려 풀어주는기능입니다.

시츄두마리

2013.10.01 12:17:58
*.247.149.126

네 그냥 몸 뒤집는 용도 맞습니다.

CarreraGT

2013.10.01 12:36:06
*.12.68.29

앗!

역시 그 어르신 말씀이 맞았네요; ㅎㅎ

 

감사합니다. ^^;

DBM_수야

2013.10.01 19:17:13
*.101.9.114

혈액순환`

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