[기타묻고답하기 이용안내]

기타묻고답하기

글 수 47,130

Z-up 운동기구에서 윗몸일으키기 불가? ㅎㅎ

조회 수 1111 추천 수 0 2013.10.01 08:51:10
CarreraGT *.12.68.29

음..

그제 운동하러 갔다가

 

Z-up이란 운동기구..

그... 서서

스위치 하나 누르면 지잉~ 하면서 발목 움켜쥐고

다른 스위치 누르면 지잉~ 하면서 사람 몸 눕히는.. 180도 로 뒤집는. ㅎㅎ

 

무튼 윗 운동기구에서 180도로 몸 뒤집어서 윗몸일으키기하면 뭔가 개운한데,

 

런닝머신 뛰던 어르신이 오더니 여기서 이거하면 고장난다고 하지 말라네요. ㅠ

어른이기에 그냥 . 앗~ 네~~! ^^ 하고 말았는데,

 

문득 궁금합니다. 정말 안되는건지. 아니면 그 운동기구의 용도는 뭔지.. ㅎㅎ

 

트레이너한테 묻고 싶지만, 골프 연습장 내의 부대시설이라 트레이너가 상주하지 않습니다.

 

과연. 그 운동기구의 정체는 뭔가요?! ㅎㅎ

그냥 몸 뒤집는 용도? ㅎㅎ (그러기엔 운동기구가 아까운뎁;; ㅎㅎ)

이 게시물을
엮인글 :
목록

초보는달리고싶다

2013.10.01 10:22:30
*.120.147.251

Z-up 일명 거꾸리 입니다..

그냥 거꾸로 매달려서 혈액순환시키는 운동기구입니다. ;;;;

매달려서 윗몸일으키기 하시면 안됩니다.;;;;;;;;

*꼭보더*_908905

2013.10.01 11:02:17
*.139.64.131

네..
윗몸일으키기 뿐만아니라
큰동작도 하시지않는게...

척추가 늘 아래로 압박되있어
거꾸로 매달려 풀어주는기능입니다.

시츄두마리

2013.10.01 12:17:58
*.247.149.126

네 그냥 몸 뒤집는 용도 맞습니다.

CarreraGT

2013.10.01 12:36:06
*.12.68.29

앗!

역시 그 어르신 말씀이 맞았네요; ㅎㅎ

 

감사합니다. ^^;

DBM_수야

2013.10.01 19:17:13
*.101.9.114

혈액순환`

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [기타묻고답하기 게시판 이용안내] [1] Rider 2017-03-14 86668
26130 10월 축제?/여행지추천 [18] 호요보더 2013-10-01 513
26129 일요일 도로 현황 질문요. (전철VS자동차) [4] 차막힘싫타 2013-10-01 255
26128 북유럽 수준의 복지국가 건설을 위해 어떤일 부터 해야하나요? [20] 김효철 2013-10-01 386
26127 파워텍트요~ [4] 에듀벨리 2013-10-01 282
26126 듀오덤 써보신 분들(상처치료 마무리) [8] 듀오덤 2013-10-01 2313
26125 디젤차량 질문요.. [24] 레스규보더 2013-10-01 982
26124 니트보플 어쩔수 없는건가요?? [6] 요구르트 2013-10-01 417
26123 신경외과 뇌혈관쪽 가장 유명한분 누구신가요 [7] 맨시티유나... 2013-10-01 6740
26122 CMA 어디꺼 쓰시나요 ? [3] ^^ 2013-10-01 255
26121 서울 분당 광주 일산 근교 정말 맛있는 초밥집....추천바랍니다 [9] 낙엽천사 2013-10-01 699
26120 이소라씨 콘서트요? [8] 사슴보더 2013-10-01 284
» Z-up 운동기구에서 윗몸일으키기 불가? ㅎㅎ [5] CarreraGT 2013-10-01 1111
26118 한국맥주 맛있게? 먹는법??? [27] 아침이슬@ 2013-10-01 933
26117 휘팍시즌권 사용자 정보등록 언제까지 해야되나요? 앵버리버드 2013-10-01 358
26116 전세 이사 날짜 맞추기.. [13] 오목교 초식남 2013-09-30 15989
26115 패딩 때깔 선택 투표좀 해주세요 file [29] 구스다운투표 2013-09-30 322
26114 해치백? 차량 크기 질문이요 [18] 해치백 2013-09-30 590
26113 플스 3 질문입니다. [5] 레일리 2013-09-30 265
26112 스포티지R 지금 구입하면 후회할까요? [30] 제임스 2013-09-30 2288
26111 여성분들 둘중하나만 받는다면 귀걸이가 낫나요? 목걸이가 낫나요? [24] 쥬얼리 2013-09-30 5899
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)