탈수 있어요

대신 살짝 잘못되면 다시 악화되요

나았다가 악화됐다가 나았다가 악화됐다가

나중에는 만성이 되죠

인대를 들었다 놨다 들었다 놨다 하게 되겟네요;;; 확실히 치료되고 타는게 좋을 듯한데.... 저라면 그냥 타겟어요 ㅎㅎ

한의원 가서 침 맞고 뜸뜨고~

헐랭군님 말씀대로 한의원가서 침 맞으시고 치료 잘하셔요.

늘어난 인대 그대로 두면 만성입니다...나중에 엄청 고생하십니다.

반깁스해서 나았다면 나아가는 중이고 재활레벨정도만 해주시면 되고..다만 부츠는 늘어났거나 목이 꺾이지 않는 

핏하게 맞으면서 목 안꺾이는 하드한 부츠를 신으시길 권합니다. 제가 예전 2월에 발목 인대 늘어나서 

100% 돌아오는데 2년정도 걸렸구요. 뭐 그래도 당시 석고 깁스 풀고.. 바로 급한일 있을때 뛰거나 할때 미세통증은

있어도 뛸만하고 담날 붓거나 그런 거 없었습니다. 일단 걱정된다면.. 잠스트 a1 이 부츠안에서도 그런대로 신을수

있는 보조기구중 가장 하드한건데요 (부츠 종류나 모양, 사이즈따라 안될수도 있음. ) 여튼 그런 류의 지지대를

보드탈때 안에 해보시죠. 저도 4월달 찍혀서 인대 다친이후.. 보조기구로 활동했는데 많이 괜찮아졌습니다.

지금도 좀 안좋다 싶으면 바로 보조기구 차고 다니는데.. 이게 낫긴 낫나? 생각했는데 낫더라구요.

그리고 전 침 맞고 좀 안좋아진듯 나빠졌다기 보단..통증이 없어지니 나아졌나보다 했는데 금세 또 아프고...

아플땐 통증이 있어야 조심도 하고 하는데 말이죠 

깁스한 상태면 힘들거같은데요~

회복능력이야 사람에 따라 다르긴하지만

다친곳은 보드타면 무조건 무리가는 부위구요.

인대는 움직일수록 회복이 불가하죠.

저도 제작년에 오른쪽발목 다친뒤로 심한운동하거나 오래걸을때 통증이 있어서요

이번시즌엔 발목보호대 착용하고 타려고 구입해놨습니다

http://ellenyj.blog.me/130178431723

요기가시면 리뷰보실수있구요

저 예전에 인대 나가서 1월에 시즌 접은적 있는데...

꽤 오래 고생했습니다.

시즌전 까지라도 재활에 총력을 다하세요...

누가 말려도 어차피 타실테니까요...ㅋㅋㅋ