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보드를 타다가 굴러서 넘어질때의 대처법... 좀 알려주세요.

조회 수 365 추천 수 0 2013.11.18 11:01:14
한홍이 *.120.154.2

안녕하세요.


저번 시즌 막바지 즈음하여... 보드를 타다가 장애물을 피하다 보니... 넘어지게 되었습니다.


문제는 넘어지면서 앞으로 철퍼덕... 아니면 뒤로 철퍼덕이면 어느정도 대처를 하겠는데요...


문제가 구르듯이 넘어지면서 양발이 데크에 고정되어 있다보니... 한바퀴 돈다음 다리가 땅에 닿을 무렵...


무게가 쏠리면서 발목이 접혀 버리더라구요...


덕분에 발목인대가 늘어나서.... 절뚝거리는 몸과 마음을 뒤로한체 시즌아웃 하게 되었습니다.



선배님들... 앞으로 구르든 옆으로 구르든 구르듯이 넘어질때... 양 발을 보호하기 위해서는 어떤 자세를 취해야 할까요?


물론 안넘어 지는게 제일 좋긴 하지만... 아직 초보입니다 ^^;


의견 부탁드립니다.

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CHOP

2013.11.18 11:06:07
*.184.157.2

그냥 넘어지는 방향쪽으로 빨리 굴러버리는게 낫지않을까요

오히려 역으로 멈출려고 하다보면 삐끗할거같은데....

머리속으로 그려봐도 말로 표현을 못하겟네 이거 참

Mr빽

2013.11.18 11:08:48
*.181.155.100

최대한 몸을 동그랗게 말거나..  가능하다면 무조건 철퍼덕 쭉..미끄러지는게 최고인거 같에요..

구루밍

2013.11.18 12:44:05
*.13.202.182

구르는 순간에 발이 묶여있어서 되게 놀라고 당황스러운데 앞으로 구르든 옆으로 구르든 속도때문에 굴러갈때는 최대한 몸을 둥글게 말아서 구르고 마지막에 멈출때는 모든 몸에 힘을 빼시고 철푸덕 하셔야되요 잘 구르고 마지막에 어지 짚거나 하시면 팔목 나가고 하더라구요

BITAMINWATER

2013.11.18 13:02:01
*.138.110.174

손으로 짚지 마시고 억지로 포즈를 취하려 하지마시고, 자연스레 구르세요;;;;;

넘어짐의대가

2013.11.18 16:47:06
*.226.214.226

넘어져서 미끌어질때 속도가 어느정도 있을시엔 데크로 멈추려하면 안되요. 그럼 데크박고 팅겨서 더굴러요ㅎ 양발을 다드시고 슬라이딩한다 생각하면서 두팔로 속도줄이세요. 넘어지신 다음 정신차리시고 제빨리 뒤에 보시는거 잊지마시구요. 그자리 오래머물다가 뒤에서 오는 2차사고까지 큰일임.
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