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안녕하세요! 부가티입니다..


하.....다름이 아니라...


지난주에 보드 타고 왔는데...


둘째날에...왼쪽 발목이 시큼 시큼 아프더라구요....


객기 부리면서 한 4번 정도 넘어졌는데.....


그거때문이라기 보다..


부츠가 새부츠니깐 아프거 겠지!! 하고...


그냥 막 무시하고 탔는데...오후 되니깐.....


전기가 찌릿 찌릿


아 너무 아파서 부츠를 하늘로 던져버렷어요....


비싼거니깐 다시 주서오고.....


이게 부츠문제가 아니라..


루나에 플렉스 조절하는 플라스틱 때문인거같기도 한데...플렉스 조절 스틱을 넣으면 엄청나게 간섭?이 심하면서


아프구요 신기하게 왼쪽 바깥쪽 복숭아뼈 밑에만...아파유..


그걸 빼면 좋은 괜찮키는 하는데 그래도 아파요...아무래도 물렁뼈? 힘줄?이 부은거같은데...


오른쪽발이나 반대편은 정말 멀쩡해요...


제 발이 아마 삐꾸라서 그런거같은데...



네이병에 검색해보니간 무슨 염증 어쩌고 하는데 그리 심각한거같진 않으면서도...


어제 밤에 혹시나해서...다시 부츠를 신고 ...데크에 올라갓는데 어쿠....


펄썩 주저않아 버렷어요.........


사본 -IMG_5029.jpg

사진상에 보시면 복숭아뼈 밑에 인대?? 아니면 물렁뼈..? 라고해야하나요...


거기가...반대편보다 살짝 부엇는데...요거요거 심각한거 아니겠죠..


얼음찜찔좀 하고...그러면 날꺼에요 그쵸.....?


이러다 시즌 접는거 아닌가 몰것어요....



그냥 일반 신발신고 걸어다니거나 그럴땐 통증이 없어요...손가락으로 눌러야지 아파요...


한의원 가야하나..ㅠㅠ


저와 같은 통증이 있으신분들!!! 


C발디

2013.11.22 09:12:18
*.146.96.68

아프시면 병원가서 진료 꼭 받아보세요
염증질환일경우 심해지면 관절에 문제생길수도 있어요

한의원보다는 정형외과 가서 일단 엑스레이찍어보시는게~

BUGATTI

2013.11.22 09:15:28
*.2.48.26

여긴 병원비가 비싸요 ㅠ.ㅠ

손호영

2013.11.22 09:12:38
*.54.115.102

한의원이든 병원이든 가셔서 치료를받으셔요...어서가십시다...

BUGATTI

2013.11.22 09:15:59
*.2.48.26

주중엔 회사가 늦게 끝나서 주말에 가려구 해요 감사합니다 ^^

파양파

2013.11.22 09:14:30
*.148.206.136

일단 가벼운 부상이면

보통 2주는 쉬세요 ㅎㅎ


만약 인대나 힘줄손상이면 무릎이나 발목같은부위는 1년넘게 통증옵니다..

mri 나 엑스레이 초음파 ct 로 아무리 찍어봐야 정상으로 나와도 1년넘게 고생할수있어요...

가벼울때 쉬세요... 발목 움직여도 안돼요..

부었다는건 안에 출혈이 있다는건데 움직일수록 늦게 나아요..

BUGATTI

2013.11.22 09:16:39
*.2.48.26

하..이번주는 쉬어야 겠네요....토요일까지 얼음찜질좀 해주고 그래도 낫질 않으면 병원 가야겠어용.

고마워요! 걱정해주셔성!

곽진호

2013.11.22 09:14:33
*.70.49.203

저도 새부츠 신을때 전방 발목이나
새끼발가락은 아픈척 있었는데
그쪽은 없었네요


그나저나
복숭아뼈 고우세요.....

BUGATTI

2013.11.22 09:18:11
*.2.48.26

부츠 사이즈나 다 완전 펄팩인데...
아마도 일요일에 탓을때 발목이 틀어질만큼 랜딩이 있엇는데 그때 잘못된거같아요...ㅠ.ㅠ

전 엘라스틴써요 전 소중하니까요...아 이게아닌가!! ㅎㅎㅎㅎ

달다구리

2013.11.22 09:15:06
*.142.39.219

꼭 병원 가보세요!! 부었다는건 뭔가 문제가 있다는 거에요~~

BUGATTI

2013.11.22 09:19:03
*.2.48.26

병원비가...가서 상담만 받아도...10만원이라서요 ㅠ.ㅠ

x-ray 찍으면 몇백불 나오겠네요..ㅠㅠ

왠만하면 2천원짜리 파스로...해결하려고 해요..

메잇카

2013.11.22 09:16:33
*.62.188.50

비싼거니깐 다시 주서오고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

병원 꼭 들려보세요~!!!

BUGATTI

2013.11.22 09:21:20
*.2.48.26

발아프니간 보드도 못타고
벗고나서 에잇 히말리아야~~~~~~~~~~~~~~~던졋는데 바로 깽깽이로....어이쿠 내 부츠!저게 얼마짜린디~~

poorie™♨

2013.11.22 09:26:40
*.255.194.2

병원으로 고고씽...
아, 미쿡이라 병원비 비싸겠네욤. = =;;
혹시 회사에서 의료보험 가입되어 있지 안나욤?
저희 회사 미쿡 현지 법인 보면 직원들 의료보험까지 가입해 주는 듯 하던데.
그 의료보험이랑 개념이 틀린건가?

BUGATTI

2013.11.22 09:29:06
*.2.48.26

회사보험으로 하게 되면...조금 눈치도 보이고. 지정된 병원만 가야해요..ㅠ.ㅠ

밥주걱

2013.11.22 09:31:45
*.112.175.230

모든 상처와 부상에는 만병통치약 빨간약!! 을 바르셔야죠~ !ㅎㅎㅎ
골절,타박상,좌상,감기,소화불량,두통,치통,생리통?등등!!에 특효잖아요~ 는 개뿔!!!!


한국이었으면 동네 한의원 가서 침이라도 한방 하시면 바로 또 보딩 하실수 있으실텐데...
거가 좀 그런건 쉽지 않으신거죠??? ㅠㅠ

얼음보다 뜨끈한게 더 낫지 않으세요??
인라인 탔을적에 발목을 많이 쓰다보니 저두 자주 고 부위가 붓거나 삐거나 하는 경우가 많았는데
전 얼음 보담 따끈하게 하는게 좀더 빨리 좋아 지더라구요.
집에서 뜨끈~하게 찜찔 정성스레 해두시면 그나마 좀회복이 빠르지 않을까..생각해 봅니다.
수건 물에 적셔서 랜지에 돌리고 찜질하고 또 돌리고 찜질하고...ㅎ 제가 집에서 찜질 하는 방법이에요..ㅎ

근데 저두 발이 삐꾸? 라서 잘 보면 복숭아뼈? 위치가 좀 다르더라구요. 튀어나온 높이?도 틀려욥..
발사이즈도 짝짝이 구요... 발가락 길이도 양쪽이 조금씩 달라요..ㅠㅠ

BUGATTI

2013.11.22 09:36:45
*.2.48.26

빨간약이 없어요!! 호랑이약도 없구 ㅠ.ㅠ

주걱님 말씀데로 일단 수건 뜨겁게해서 해바야겠네요 완전..! 땡큐베리감사 제가 이방법써서 토요일까지 낫는다면!!!!
제가!!! 제가!!!! 평생 왁싱 해드릴께요!!! 저희집으로 오세요!! 인심쓰고!!! 바베큐도 해릴께요!!!

완전...어쩜 발모양이 저랑 비슷하세요! 에이씌 ㅠ.ㅠ 눈뭉날라구하네요

서울러

2013.11.22 09:33:55
*.36.143.129

족저근막염이 아닐런지

BUGATTI

2013.11.22 09:41:07
*.2.48.26

네이버에 검색했는데....ㅎㄷㄷ 심하면 수술을...............

ㅠㅠ

줸줸젠틀맨

2013.11.22 09:43:19
*.55.26.131

동일한곳 부상으로 작년부터.. 올시즌 까지 타고있는데.. 맨소레담과 생활하고 있습니다.

만병통치약은 빨강약이 아니라.. 멘소레담같습니다.

염증약먹고 멘소레담바르면.. 괜찮아지더라고요 ㅎㅎ

BUGATTI

2013.11.22 09:48:07
*.2.48.26

파스가 역시..머리에도 바르면 두통도 사라진다고 하던데....!

찜질좀 하구 마지막에 발라줘야겠어요.

APPA

2013.11.22 09:44:58
*.187.114.10

뼈에 염증생긴거 아니라면 .. 한 2주 쉬면 괜찬아지실듯

뼈에 .. {갈비먹을때 쫄깃한거 쌓여있습니당} . . 무리한 압박으로 부었을수도 있겟네유 ..

언넝 쾌유하세유

BUGATTI

2013.11.22 09:50:15
*.2.48.26

꽉묶어서 그런거겟죠! 2주만 쉬면 괜찮아 질꺼에요!!! 믿습니다!!!!!!

걱정해주셔서 감사합니다 ^^

ㅇㅇ

2013.11.22 09:45:26
*.100.38.125

종종그런경우있습니다 저는 프리스키어인데요 뒷꿈치 뜨지말라고 넣은 바나나(부츠피터) 때문에 그렇더라구요
빼고 좀 쉬었다 타보세요

BUGATTI

2013.11.22 09:51:15
*.2.48.26

어제 신어보면서 바나나 넣을때랑 안넣을때랑 고통이 좀 차이가 있더라구요..

아마 왼쪽 위치가 잘안맞거나 발목이 이상해서 안맞는거같아요 그래서 스칙 바깥쪽만 빼서 신을라구요

댓글 감사합니다 ^^

날쭈

2013.11.22 10:16:36
*.130.111.35

발이 곱네요..

BUGATTI

2013.11.22 10:38:19
*.2.48.26

다른곳도 곱디고와요..!부끄부끄

수천

2013.11.22 11:00:12
*.201.72.127

멘소레담 듬뿍바르시구 찜질하시는게 도움이 될거 같네요.. 단순염증이면 소염제진통제로 될겁니다..단 시간이 좀필요하니
이번준 쉬시는게..

BUGATTI

2013.11.22 11:22:28
*.2.48.26

이번주는 집에서 치료를 해야겠네요 ㅠ.ㅠ

감악이

2013.11.22 11:11:04
*.54.19.182

족저 근막염은 아니고 비골근 건염인 것 같네요...바깥종아리 근육 건이 바깥쪽 복숭아뼈 뒤쪽으로 돌아나가는데요...
그부근에서 건염이 발생할 수 있죠..토 프레스 주실때 발끝에 힘을주어 누르시진 않는지 생각해 보세요.

BUGATTI

2013.11.22 11:22:56
*.2.48.26

음....그런거 같기도 하고 아닌거같기도 하구......
흐엉 어떻겧요..

워니1,2호아빠

2013.11.22 11:15:51
*.101.68.117

만병통치약
빨간약~~~

BUGATTI

2013.11.22 11:23:19
*.2.48.26

호랑이표로 보내주세요!!!

닥터춘

2013.11.22 11:17:12
*.102.173.89

외상과 염좌 입니다. 먼저 x-ray 검사로 골절 여부를 판단해야하지만, 여의치 않으시다면, 일단 사진상으로는 보통 세개의 인대중 앞쪽이 더 잘 손상되는데 가운데 부분이 파열된것으로 보입니다. 심각한건 아니지만, splint ( 반깁스) 고정 2주 필요합니다.
ice pack apply ( 얼음찜질) 계속 하시구요 아픈쪽 발로 걸으시면 안됩니다. 그냥 지나치시면 나중에 만성 염좌로 갈 수 있습니다. 무엇보다 더 중요한건 일단 병원 가시는걸 추천 합니다. - 정형외과 의사 백-

BUGATTI

2013.11.22 11:24:23
*.2.48.26

음...걸어다닐때 절대 아프지도 않쿠용..손으로 눌럿을때나 부츠 신엇을때만 아파요....
ㅠ.ㅠ 흐엉 닥터가 말씀하니깐 무서워 지기 시작했어요....
일단 찜질하면서 붕대로 고정을 해야겠네요...

ㅠ.ㅠ 낫질 않으면 병원 꼭 가보겠습니다 감사합니다

{보드호올릭}

2013.11.22 11:23:51
*.87.63.235

지식이 엄써 무슨말씀을 드릴쑨 없지만
얼른 병원가서 X-RAY 찍으삼요
남은 시즌을 위해서~`

BUGATTI

2013.11.22 11:24:54
*.2.48.26

비싸효....데크한장 값...흑흑 ㅠ.ㅠ

올시즌카빙정벅

2013.11.22 11:31:08
*.214.165.89

얼음찜질 수시로 해 주세요
몇일 쉬면 괘안아질듯

율뽕

2013.11.22 12:56:07
*.62.189.165

발목이 뜨끈 뜨끈 하시다면 ..얼음찜질로 열부터 빼주시고요..다치고나서는 얼음찜질..하시고 어느정도 붓기가라앉고 통증만 있을때 열찜질해주세요
근처 근육도 많이 놀랬을지도 모르니까 ..살살 주위근육 마사지도 해주심좋구요ㅋ
전문적인 지식은 아니여도ㅎ쓸만은 할꺼예요ㅎ

(━.━━ㆀ)rightfe

2013.11.22 17:46:47
*.169.3.96

단순 염좌일껍니다! 푹쉬시면 되요 무리하지 마시구요
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