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턴할때 엣지에 힘을줄때 힘이 안들어가는 경우...

조회 수 352 추천 수 1 2013.11.22 20:54:30
겅겅이 *.14.87.93

 

 

안녕하세요~

 

오늘  웰팍  첫보딩 하고 왔습니다.   설질도 기대이상이라   정말 기분 좋았구요  짧고 굵게 잘 타고 왔습니다.

 

몸도 풀겸 일찍 다녀왔는데..

 

실제 제 장비로 타는 건 처음이구요 이리저리 2-3년차 정도  약간만 탑니다.....

 

 

오늘 턴 연습 제대로 해볼려고  힐턴, 토우턴할때 엣지로 설면을 가르기 위해   말 그대로  엣지를 강한 힘을 실어주기 위해  누르는데..

 

아 운동부족인지.... 늙었는지....  힘이 잘 안들어가네요....      어떤 훈련을 해야 하나요???

 

헬스장 가서 스커드 같은거  열심히 해야하나요???  아니면 자세라던지.. 다른게 문제인건가요..

 

 

 

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카빙귀신

2013.11.22 21:06:42
*.36.146.187

저도 3년차 보더 +_+ 지난시즌부터 미친듯이 타기 시작했죠 ㅋㅋ 근데 누른다구요? 음..저는 '누른'다기보다 '버티'는데요. 원심력+중력에 의한 프레스를 힐턴할때는 허벅지로 버티고 토턴할때는 종아리와 허벅지로..ㅋㅋ 스쿼트랑 카프레이즈만 열심히 해도 될듯요~

겅겅이

2013.11.22 21:15:28
*.14.87.93

그러네요 자세한 원리까지는 공부해보지 않아서요...   엣지로 눈을 깊게 갈라가야 하겠다는 생각에...강하게 눌러줄려고만 했었네요...   하체가 부실해서 힘이 없나보네요  하체 운동 열심히 하겠습니다 ^^

내꿈은 조각가

2013.11.22 21:07:17
*.70.48.88

엣지에 힘주는개념이아니고 데크에 일어낫다 앉앗다로 압력을주는 개념입니다

겅겅이

2013.11.22 21:17:13
*.14.87.93

표현을 달리하자면 ... 누르는게 아니라   압력 행사가 제대로 안된다 라고해야겠네요..

넘어짐의대가

2013.11.22 21:11:29
*.236.27.252

혹시 속도가 부족한건아닌가요?

겅겅이

2013.11.22 21:20:20
*.14.87.93

속도가 어느정도 빠를때도 종종 엣지가 제대로 안서서 그런가   종종 베이스로 다니는 느낌도 들긴하구요   오늘 이 글 처럼 강한 압력을 행사하고 싶은데 좀처럼 안되서  문의글 올려봤습니다....ㅎ

충남 아산&천안

2013.11.22 21:26:00
*.145.170.36

늙은것같네요 뭐볼땐 35도 안먹었겄죠?

겅겅이

2013.11.22 21:34:46
*.14.87.93

ㅋㅋ  아 늙은게 원인인가요 ㅎㅎ  저보다 형들 많던데 ㅎ  35 넘었어요~

내꿈은 조각가

2013.11.22 21:46:32
*.70.48.88

아 베이스로 종종간다구요? 엣지가 제대로 안서시나보네요 그건 앵귤레이션과 인클레이션 점검하셔야될듯요. 한마디로 자세에 문제가 잇는거같아요.

내꿈은 조각가

2013.11.22 21:47:53
*.70.48.88

그냥 무턱대고 쭈구려 앉으면 안되요

겅겅이

2013.11.22 21:50:33
*.14.87.93

엣지가 종종 제대로 안서는게  맞는거 같습니다.   엣지가 서더라도 압력행사를 제대로 못한다는 생각이 드는걸 보니  ..

자세가 문제인가 보네요  ...   높은 무릅과 엉거주춤 엉덩이 높이등 ㅎ     지적 무지 감사합니다 ^^

샤오사랑

2013.11.22 21:54:31
*.253.10.143

힘의 집중....??
체중을 엣지위에 싣고 버티면 그게 프레스 인거 같아요

겅겅이

2013.11.22 22:18:53
*.14.87.93

버티기가 잘 안되는 느낌을 받아서요 ^^   말씀 감사합니다. 참고하겠습니다.

12번너구리

2013.11.22 22:58:41
*.102.228.162

보딩 시간을 늘려보세요 헬스장도 좋지만 보딩시에 발달되는 근육을 헬쓰로 만들수 없답니다.

 

날잡고 하루 전투보딩해보세요.

겅겅이

2013.11.22 23:07:54
*.14.87.93

ㅎㅎ 넵  이번에 운좋게 휴가도 많은데  혼자 평일보딩 가서 전투보딩 하겠습니다 ^^

백만송이장미

2013.11.22 23:02:08
*.133.147.236

네,, 엣지를 충분히 세우지 못해서이네요

속력과 엣징이 있어야 비로소 체중에 의한 하중 이외의 새로운 하중이 작용하게됩니다

이 하중이 곧 그립력이며

이 그립력을 이용해서 보드의 진행곡선이라든가 속력 등을 제어할 수 있게됩니다

겅겅이

2013.11.22 23:11:49
*.14.87.93

엣지 세우도록 노력하겠습니다. 바인딩의 미세한 조정까지 체크도 해야할것 같구요  보딩시간 늘려서  얘기해주신 내용들 생각하면서 타보겠습니다.

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