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골반이 좀 틀어진거 같은데요(다리를 항상 꼬아서;;)
스트레칭?같은거로 틀어진거 다시 원복안될까요??
2013.11.28 10:57:10 *.190.92.193
가능합니다만...오랜 시간 꾸준히 하셔야 되요.
골반주위 근육들의 상태를 면밀히 살펴서 그에 맞는 운동을 하면 좀더 효율적이구요.
2013.11.28 11:00:06 *.194.65.139
어떠한 운동이 있을까요?
2013.11.28 11:07:25 *.244.19.67
요가를 추천합니다~ㅎ
2013.11.28 11:18:13 *.194.65.139
아~요가가 있었군요 ㅎ
감사합니다!!
2013.11.28 11:28:32 *.112.175.230
급? 효과를 보시고 싶으시다면 카이로프라틱 이라는 치료? 를 받으시면 효과는 눈에 띌정도로 금방 나타 납니다.
그리고 굉장히 시원? 해요..ㅎ 다만 뭐든지 꾸준하게 해주지 않으면 다시 원상태로 돌아 오는게...ㅠㅠ
2013.11.28 11:37:41 *.1.208.188
요가, 필레테스 추천합니다.
저도 해야하는데 시간없어서 못 끊고 있다는...
2013.11.28 12:47:40 *.107.92.11
다리는 그만 꼬세요....
이쁘게 모아서 내리세요
2013.11.28 13:07:07 *.142.39.219
추나요법 받아도 도움이 좀 되실거에요~~
2013.11.28 15:27:48 *.65.84.116
저도 틀어졌는데 ㅠ 한의원가보세요
2013.11.28 15:58:32 *.182.156.250
한의원이나 한방병원에서 추나...
그런데 추나치료 하는 병원이 있고 안하는 병원이 있으니 알아보고 가셔요
더 문의하실 거 있으시면 쪽지주세요...ㅋ
2013.11.28 16:10:51 *.214.113.4
저도 추나요법 추천드립니다!
잘 하는 곳에서 10회 정도 꾸준히 받아보시면 확실히 효과가 있더라구요 ^^
2013.11.29 10:25:33 *.142.39.219
추나는 동국대일산한방병원 이명종 교수님이 제일 잘하세용 ㅎㅎㅎㅎ
가능합니다만...오랜 시간 꾸준히 하셔야 되요.
골반주위 근육들의 상태를 면밀히 살펴서 그에 맞는 운동을 하면 좀더 효율적이구요.