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레귤러로 너비스턴업다운 연습중인데여~
턴해서 내려올땐 무리가 없는데 혹가다 턴이 어려울경우
낙엽으로 내려오면 1미터정도만 내려와도 오른쪽무릎 통증이 심해요ㅠ 근육통약 광고하듯 오른쪽 무릎안이 후끈후끈 불이나는것 처럼요 ㅠ
낙엽이면 허벅지가 터질듯한게 정상인듯한데 허벅진 이상없구 오른쪽 무릎만요
그러다 턴이나 활강시는 괜찮구요
이번시즌엔 무리갈만큼 무릎을 크게 부딯힌적은 없는데요. 남친말론 턴시 속도감에 겁을 내서 몸을 후경으로 제끼려해서 그럴수도 있을것 같다는데 턴시엔 문제가 없는데 ㅠ 일단은 기본적인 스텐스와 각도거든요.
어떤 문제점이 있을까요?
엮인글 :

레프트핸더

2013.12.03 12:39:51
*.192.0.230

남친분 말처럼 자신도 모르게 턴하다가 겁나서 무게중심이 뒤쪽(오른발쪽)으로 가면

보통나오는 현상이긴합니다~ 타는모습을 다른분에게 봐달라고 하세요 크크 

blackberry

2013.12.03 14:09:18
*.95.242.104

후경이 심해서 그러지 않나 생각해 봤는데,


낙엽만 해도 유달리 오른쪽만 통증이 있다고 하시니


병원가서 관절에 문제는 없는지 검사를 받는게 좋을것 같습니다

덜 잊혀진

2013.12.03 15:25:09
*.10.6.158

연골...

괴짜보더

2013.12.03 15:51:15
*.246.187.134

여성분들은 무릎관절 주위에 근육이 없어서 남성보다 통증을 많이 느낌니다. 평소에 앉아다 일어섰다하는데 아프면

거의 그래요. 관절운동해서 근육 붙이길 강추합니다.

꽃치킨

2013.12.04 13:28:20
*.111.5.239

222 여자분들 대부분 평소근력이없는상태에서 무리하게타다보니 연골이 약해져서그래요..저도 이래서 염증생기고 한일년고생했는데ㅜ 약먹고 침맞고해도 안났더니 근력운동꾸준히하니까 이제안아프네요.. 오래타고싶으시면 스쿼트나 다리근력을키워주세요~~
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