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요즘 자꾸 재채기만해두 .... 쓰레기 줍다가도.... 소변이급해 변기 올리다가도.....
툭하면 허리가 삐긋삐긋 ... 1분정도 행동정지령 떨어지고... 그날 바로 한의원가서 침맞고...
어제 너무 허리 아픈거에 열이 뻗쳐서
정형외과를 갔습니당
병원에 이왕 간거 아작낫던 손목뼈도 얼마나 붙엇나 확인하는겸 갓는데.......
손목뼈 100프로 다붙었더군요~ 9개월만에 ㅠㅠ 만세
근데.....
4번5번디스크가 원래 안좋았는데
요즘 운동도 안하고 살다보니 급격한체중으로
다른디스크들 보다 훨씬 크기가 작아졋네요...
이제 근력운동도 다시해주면서 몸유지를 해야겟어요 ㅠㅠㅠㅠ
저는 디스크 '시술' 했었져.. 곧 아쿠아로빅이나 수영하면서 건강 챙기려구요..