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근육통... 어째 이것도 반응이 늦냐? 응??

조회 수 218 추천 수 0 2013.12.04 09:30:18
세현이아빠 *.203.220.17

곤지암 월요일 6시 출격!!

2시간 걸려 도착!!시속 150 ㅠ.ㅠ

지인 렌탈하고, 난 옷입고, 기다리고, 편의점에서 대충때우고

9시 탑승~ 지난 시즌 2번탄게 고작이므로 첨부터 헤메고...

뒹굴고, 자빠지고, 넘어지고 철프덕 하고...

중초에서 8번정도 중상에서 2번정도 탔는데 타고 집에오니 걸음이 안걸어지고

집에와서 자고 일어나 화요일에 출근하니 오른쪽 무릎에 통증, 오후부터 저녁에는 왼쪽 발목통증

잘때쯤에 정강이가 아파서 집사람님께 여쭤보니 파랗게 멍들었으므로 엄살피지 말라하시고...

수요일 오늘 부터는 온몸에 근육통이 왔네요.

뭔가 한박짜씩 늦네요.

 

그나저나 집에 갈때 쯤되니 탈만하네요.

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7080보더

2013.12.04 09:40:55
*.244.212.21

원래 근육통이 24시간 정도 이후에 오더라구요.
웨이트 할때도 담날 아침은 괜찮은데, 저녁 무렵부터 통증이 오기 시작...

세현이아빠

2013.12.04 13:48:22
*.203.220.17

아~~ 그렇군요.
생애 첫 보딩때는 그 담날 와서 죽는줄 알았습니다.
이번에는 좀 덜 넘어져서 근육통도 좀 적네요.

미니세실

2013.12.04 09:54:12
*.197.57.231

근육통엔 목욕탕이 젤 좋은것같아요^^

세현이아빠

2013.12.04 13:48:52
*.203.220.17

아~~ 어제 저녁에 갈까 했었는데...
병을 키웠네요.

사이드

2013.12.04 12:14:21
*.62.169.125

보통 2일정도가 최고조입니다..
3일경부터는 조금씩 좋아질거어요..^^

세현이아빠

2013.12.04 13:49:41
*.203.220.17

오늘이 3일쨉니다. 오른발은 좀 덜하고 왠발은 어제 저녁에 최고조 였고 오늘은 좀 덜하네요.
사이드님 말씀이 맞는듯합니다.

올시즌카빙정벅

2013.12.04 14:54:40
*.214.166.183

근육이완제 드세요
처방전 없이 약국에서 살수 있습니다
보통 제가하는 운동 가르치는 썜이 하는말 운동부족입니다 ;;;;;

세현이아빠

2013.12.10 14:06:16
*.203.220.17

네 맞습니다. 운동부족입니다.
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