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글 수 223,599

인생은 평생 다이어트!!

조회 수 247 추천 수 0 2013.12.05 11:30:01
ADD+ *.169.78.100

 

물론 살이 안찌는 체질이신 분들은 해당사항이 없지만..

 

저는 굉장히 들쑥날쑥이라... 죽을거 같아요..

 

여름에 급격하게 체중이 80키로 까지 붙어 여기저기서 장가가더니 편한가봐? 라는 말을 듣고

 

다시 다이어트 돌입!!!

 

추석부터 시작해서 지금 80 > 69키로로 감량 성공했는데..

 

유지할게 걱정입니다..

 

아... 치킨... 피자.... 탕수육.....

엉엉

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반가워요

2013.12.05 11:41:29
*.62.172.51

와....대단하세요...×0×

ADD+

2013.12.05 13:03:01
*.169.78.100

와이프도 대단하다고 합니다;;;

Stimulus.

2013.12.05 11:45:02
*.7.194.192

원래 먹은 칼로리 만큼 찌는거고 움직인 만큼 칼로리 소모해서 평균을 유지해야하는데 안움직이니 쪄요..조금만 더 움직여봐야겠어요~ㅋ

ADD+

2013.12.05 13:04:36
*.169.78.100

네 저도 일부러 회사 현장 올라가서 현장 도와주고 그랬어요 앉아만 있으면 안빠질까봐여 ㅜㅜ

116kg곰보더

2013.12.05 11:59:25
*.120.154.2

그냥 드세요. 드시고 운동하시면 되요. 저처럼...

ADD+

2013.12.05 13:05:18
*.169.78.100

핑계지만 퇴근하고 공부하고 뭐하고 하다보면 따로 헬스할 시간이 없네요 ㅜㅜ

Bentus

2013.12.05 12:28:25
*.216.55.75

꾸준히운동하시면서 드시면되요ㅋㅋㅋ

ADD+

2013.12.05 13:05:41
*.169.78.100

말이 쉽죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

식스보더

2013.12.05 12:55:53
*.222.62.134

올 여름에 10kg 감량후 이제는 저녁에 먹어도 안찌더라구요.
요즘은 맥주 치킨 삼겹살 막 먹고 있어요
2kg 다시 찌긴했지만
78에서 68 감량후 밥먹으면 1~2kg 왔다 갔다 하네용

ADD+

2013.12.05 13:07:50
*.169.78.100

저도 그랬으면...ㅜㅜ

ChoKo

2013.12.05 12:56:47
*.223.58.51

찌고싶으면 먹고 안움직이고
유지하고시프면 먹고 운동하고
빼고 싶으면 안먹고 운동하면 됩니다..

우린.... 모두가 알고 있습니다..........

제 사전에.. 다이어트의 사전적 용어는 내일부터...라고 되어있네요

ADD+

2013.12.05 13:10:25
*.169.78.100

그렇죠 모두가 아는 사실이죠..

제 사전에도 다이어트는 내일부터, 금연은 이것만 피고 입니다....ㄷㄷㄷ

낙엽학개론

2013.12.05 13:52:26
*.239.96.118

평생은 아니지만....다욧과 운동....14년차라는 전설이......

근데 왜 몸무게는 그대로 일까요????

응가하라1994

2013.12.05 14:06:16
*.33.184.97

의사 선생님 제가 술과 야식과 여자를 끊는다면 더 오래 살 수 있을까요?

아니요. 하지만 오래 사는 것 처럼 느껴질 겁니다.

라는 말이 떠오르네요.

그냥 맛있는거 드세요 두번드세요 ㅎㅎ
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