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글 수 257,650

보딩후 복근에 쥐가 났어요 . 왜??

조회 수 1777 추천 수 0 2013.12.09 20:20:07
호짱군 *.146.220.79
3년차에 접어든 초보 보더입니다 ..
어제 특이한 경험(?)을 햇는데요
보딩후 차에서 신발을 벗던 도중 쥐가 나더라구요 ??? 왱?? 배에 쥐도 처음 나봐서 당황햇습니다 ....첨엔 심장 쪼이듯이 아팟거든요
알고보니 상복부(?)쪽이더라구요

연습한건 어제 대명에서 숏턴 &다운언웨이티드턴 연습 햇는데 ㅜ
원래 이럴까융???
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꼬마모루

2013.12.09 20:21:28
*.84.117.84

저도 목 배 근육통때문에 첫보딩때 고생했는데..

 

저 같은 경우는 초보라 하도 날라다녀서 넘어질때마다 놀래서 배에 힘이 무쟈게 들어가던데.. 그런거 아닐까요

호짱군

2013.12.09 20:35:10
*.70.48.226

이번시즌 출격5회엿어요 ^0^

쥐가 낫당께요 ㅠㅜ. 심하게 넘어지지도 않앗구용 ㅠㅠ

지붕뚫고뒷발차기

2013.12.09 20:25:08
*.177.52.3

근육이 안쓰다 갑자기 팍 쓰면서 놀란거일뿐....리프트 내릴때 발올리는것에도 전 근육이 자주놀래요 ㅠ 저질체력

호짱군

2013.12.09 20:36:02
*.70.48.226

너무 신나게 놀았나 ㅠㅠ 전투 보딩 햇다요 !! ㅋㅋㅋㅋ

크리드

2013.12.09 20:58:58
*.223.16.210

넘어지신건 아니구요?

짱구a

2013.12.09 21:20:35
*.213.7.214

복근이..없어서...상복부?하복부?나누는거맞죠?

왜내배는.. 통이지...ㅠ

파호

2013.12.09 22:12:01
*.45.163.40

쥐낫다는 표현도 쓰는군요 ㅋㅋㅋㅋ

그냥 운동후 있는 흔한 근육통이에요~

보드탈때 온몸에 힘이들어가다보니 안쓰는 온몸에 근육이 꿈틀대는거죠


The One 0.5

2013.12.10 01:00:40
*.13.248.117

쥐난거하고 근육통은 좀 다른느낌인데요
저도32년동안 한번도 경험해보지못했는데
최근에 복근에 쥐난적있어서 당황했음

호짱군

2013.12.10 09:16:12
*.223.13.44

몇해전 웨이트 빡세게 해봐서 근육통은 좋아라 합니다 ㅋㅋㅋ
쥐낫습니다 다리에 쥐나듯이 ㅋㅋ아파융 ㅠㅠ

The One 0.5

2013.12.10 00:58:24
*.13.248.117

안쓰다가 쓰면 쥐나요
저도 얼마전에 몇년만에 윗몸일으키기 하가가 상복부에 쥐나서 숨이잘안쉬어 져서 죽는줄알았어요
상복부가 막 딱딱하게 굳으면서 쪼그라드는 느낌 ㅎㅎ

호짱군

2013.12.10 09:17:11
*.223.13.44

전투보딩 햇나바융 숏턴한다구 카운터 넣으려고 해서 그런가바융 ㅠㅠ

검은눈사람

2013.12.10 00:58:50
*.36.144.243

로테이션을 하면 상체가 돌면서 복부 골반도 돌기때문에 복부에도 자극이 와요.

호짱군

2013.12.10 09:18:22
*.223.13.44

넵 작년까지 죽어라 슬라이딩턴만 연습하다가 올해 잘 안도ㅐ서 빡세게 전투 보딩햇더니 그런거같아융 ㅠㅠ

Snowdorp81

2013.12.10 09:48:32
*.38.167.19

허리가 아프진 않으세요? 원래 복근이 쥐가 나면 허리쪽으로 들어가는 앞쪽 근육때문에 아플수도 있거든요..

제가 그래요.. 허리가 안좋은데 복근도 쑤시듯 아프죠..


허리가 안 아프다면 그냥 근육통 같네요

들고양이13

2013.12.11 18:04:29
*.62.180.29

복근이.. 뭐죠? 배에 근육이 있어요? ㅠ 흐허허허허 ㅠ

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