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저번 주말에 열심히 라이딩 한 후에 발바닥 인대가 조금 부은거 같은데, 혹시 라이딩 후에 발바닥 인대가 늘어나는 경우가 있나요??
2013.12.11 11:07:30 *.92.147.189
한쪽 묶고 스케이팅 계속하면 발바닥이 아픈 적은 있으나
부은 걸 느낄 정도는 아니었습니다.
2013.12.11 13:18:11 *.243.7.75
스케이팅은 왼발 아픈발은 오른발이에요..ㅠ.ㅠ
2013.12.11 11:10:41 *.95.242.103
저는 라이딩 뿐 아니라 가끔씩은 일상생활중에도 발바닥 인대가 당기고 통증이 오는 경우가 있어요
라이딩시 발가락에 무리한 힘을 줘서 그런거 같은데, 며칠 쉬면 괜찮아지긴 하네요
라이딩전에 준비운동 오래 해주시고, 라이딩 후에도 마무리 운동하고 파스뿌리고 하면 좋아져요
무엇보다 무리하지 않는게 좋더라고요
2013.12.11 13:19:16 *.243.7.75
네.. 어제까지는 걷는데도 가끔 아푸다가 저녁에 파스 붙혀 놓으니깐 덜하긴 하네요..
2013.12.11 11:17:50 *.36.149.246
2013.12.11 13:19:48 *.243.7.75
휴식 후에도 아프면 가보겠습니다..ㅠ.ㅠ
2013.12.11 11:32:08 *.110.141.63
제가 2년 전쯤에 갑자기 그런적이있었는데요...
부츠를 오래 신다보니 약간 헐거웠습니다...
그러다보니 라이딩시에 발쪽에 힘이 들어가고
안되겠다 싶어서 교체하였더니 괜찮더군요
2013.12.11 13:22:38 *.243.7.75
부츠가 좀 헐거워지긴 한듯하네요...
2013.12.11 12:01:55 *.126.170.2
발바닥 인대는 어디인지 발목인대인가요?
2013.12.11 13:23:37 *.243.7.75
이번에 아파서 포탈 검색해보니 발바닥에도 인대가 많다네요..ㅎㅎ
발목인대는 아니에요...
2013.12.11 14:00:34 *.199.149.162
깔창이 부실하다든지 아니면 튼튼한 깔창이 부츠 내에서 발가락 쪽이나 그 반대쪽으로 이동한 경우가 대부분 입니다.
2013.12.11 14:22:16 *.45.163.40
발바닥이면... 평발아니신가요?
2013.12.13 11:35:20 *.162.237.17
쉬고 나니깐 괜찮아졌어요... 아무래도 부츠가 따로 놀아서 그런거 같네요..ㅎㅎ
한쪽 묶고 스케이팅 계속하면 발바닥이 아픈 적은 있으나
부은 걸 느낄 정도는 아니었습니다.