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아는분이 자세를 봐주셨는데.. 그분이 힐턴할때는 엉덩이가 뒤로 안빠지고 업다운이 잘되는데,

 

토턴할때는 흔히들 말씀하시는 곱등이라고 해야하나요?

 

엉덩이는 뒤로 빠지고 오른손으로 땅 짚으려고 해서 자세가 주옥같다라는 평을 해주셨어요 -_-.....;;

 

같이 다닐 사람도 없고 해서 이정도로 주옥같을줄은 몰랐는데...ㅜㅜ

 

헝글 여러분들께서 혹시 토턴시 곱등이 자세를 해결하는 노하우가 있으신가요..?

 

 

엮인글 :

옐로스터

2013.12.16 11:05:45
*.75.222.154

뒷짐을 지면서 하늘을 봅니다 저도 그렇게 고쳤거든요 ㅎㅎ

흑빛진주

2013.12.16 11:12:51
*.123.47.146

무릎으로 부츠를 눌러서 엣지를 박으려고 하면 퉁퉁 튕겨져 나와버리는데 이건 어쩌죠?

ADD+

2013.12.16 11:14:57
*.169.78.100

저도 땅을 짚으려 하지말고 뒷짐 지는 식으로 해서 허리를 펴봐야겠어요^^ 감사합니다(__)

희룡

2013.12.16 11:06:35
*.169.20.45

땅을 집으려고 하지 마세요 장갑만 헤지고 부상위험만 있을뿐;;; 굳이 땅을 집을필요가 있을까요;; 

ADD+

2013.12.16 11:14:13
*.169.78.100

동영상이 스승이다 보니 잘못된 습관이 들었나봐요;;;

 

손을 짚는걸 우선 윗분 말씀처럼 뒷짐지듯이 해봐야겠습니다..

 

감사합니다^^

아케론

2013.12.16 11:14:55
*.167.119.215

땅 집는 보더들 모습을 보고 그거 따라 할려다 보니 자연스럽게 다들 곱등이가 되더군요.


땅을 포기하고 허리를 펴는 연습을 하다 보면 자연스럽게 땅이 가까워집니다.

ADD+

2013.12.16 11:16:07
*.169.78.100

네 그런거 같아요 ..

기본기도 안되어있는 상태에서 어설프게 따라하려다 보니 곱등이가 된거 같아요..

 

허리를 펴고 연습해 보겠습니다..

 

감사합니다(__)

내꿈은 조각가

2013.12.16 11:29:25
*.223.25.118

레귤러기준 왼손으로 데크왼쪽 엣지를
잡으려고 해보세요

흑빛진주

2013.12.16 11:34:42
*.123.47.146

자세를 그만큼 낮추라는 말이죠? 근데 왼쪽데크엣지면 로테이션 반대방향 아닌가용?

티탄(걍타이탄)

2013.12.16 11:49:10
*.94.44.1

곱등이라면 허리가 굽었으니

반대쪽을 잡으려고 시도하면 자연스럽게 곱등이가 펴지겠죠 ?


ADD+

2013.12.16 12:03:42
*.169.78.100

아... 조각가님 방법 도움될거 같아요!!!

 

다운을 한 상태에서 왼쪽 엣지 즉 힐쪽 엣지를 잡으라고 하시는거죠?? 확실히 등이 펴지겠네요!!

 

감사합니다 (__)!!!!!

clous

2013.12.16 12:12:01
*.140.59.12

시선이 떨어지는것도 곱등이를 만드는 데 한몫합니다. 

ADD+

2013.12.16 12:38:42
*.223.29.224

아버님 댓글!!
시선이 떨어진다는건 땅을 본다는 말씀이시지요??

ADD+

2013.12.16 12:39:42
*.223.29.224

시선처리도 하며 조각가님 말씀도 병행 할게요 감사합니다!!(__)

clous

2013.12.16 12:44:20
*.140.59.12

네. 맞습니다. ㅎ

백만송이장미

2013.12.16 12:31:59
*.206.115.78

엣징에 의해서 그립력이 생기고 있고 그 때문에 동시에 기울기도 들어가야 하는데

발목이 접히지 않으니 무릎을 구부리지 못하고

그 때문에 무게중심을 프레스의 작용선상에 위치시키는 기울기를 주자니 허리가 숙여지게 되는 것입니다

 

아마도 토엣징을 까치발로 서듯이 앞꿈치로 설면을 밀어내듯이 버티시는가 봅니다

무릎을 구부려서 뒷꿈치와 정강이를 동시에 누르시고 몸 전체가 앞으로 기울여서

부츠가 플렉스만큼 접힌 다음에 자연적으로 힐사이드가 뜨도록 해 보세요

 

맨땅에서는

튼튼한 문손잡이를 등지고 바짝 붙어서서 한 손을 등 뒤로 문손잡이를 잡고서

bbp 자세를 취한 채로 발목에 힘을 빼고

앞으로 기울여봅니다 발목이 접히도록

라이딩 속력이 빠르지 않은 초급자시라면 린아웃이 유리하므로 상체는 조금 세워줍니다

ADD+

2013.12.16 12:46:41
*.223.29.224

장미님 안녕하세요^^1월중에 무주 방문 계획중입니다!^^

말씀중에
아마도 토엣징을 까치발로 서듯이 앞꿈치로 설면을 밀어내듯이 버티시는가 봅니다
이 부분을 보고 곰곰히 생각해보니 힐쪽 엣지를 들어준다고 딱 그렇게 타고 있었습니다
부츠텅에 기대어 가울이면 뭔가 좀 무서워서

말씀주신 평지에서의 방법 잘 연습해 보겠습니다! 감사합니다(__)

ZeRan

2013.12.16 14:37:50
*.75.172.214

말씀하신 자세가 무슨자센지 알꺼 같아요.. 상체는 구부러지고 하체는 딱딱하죠..팔은 다펴서 바닥쓸구요


저도 어깨 열고 탄지는 3년정도 지났는데요.. 그전까지는 CASI 자세를 기본으로 삶는 라이딩을 했었어요..


스노우보드 에 이론 지식은 없지만.. 운동을 직업으로 가지고 있다보니.. 금방 어깨여는 방법을 터득한거 같아요..


주위에서는 프리타는데 알파인타냐는 말을 듣구있어요;; ㄷㄷㄷ;;


구지 꼭 땅에 손다냐 안다냐 그 자세를 먼저 생각하지 마시고.. 일단 조금더 카시 동영상 보시고 연습하시고


사람없을때 상급슬롭에서 엣지 박고 길게 뽑으면서(J턴이라던가) 엣지감 확실히 익히시면 자세 많이 좋아지실꺼에요..


저도 그랬거든요 ㅎ 토턴을 손으로 땅바닥 쓴다고 생각하시지말고 겨드랑이로 쓰신다고 생각하고 턴해보세요




ADD+

2013.12.16 19:15:32
*.169.78.100

CASI 스타일이 뭔지는 잘 모르겠지만 동영상 찾아서 보겠습니다^^

 

손 짚는건 버릇을 버리려구요 ㅎㅎ

 

감사합니다!!!(__)

orangemoony

2013.12.16 16:55:57
*.217.123.59

저도 지금 토턴이 문제입니다.

힐은 넓게 돌고.. 많이 앉는데.. 토는 짧게 도는데다 앉지도 앉고 배만 내민다는 선배님의 말씀..

일단 뒷짐지고 처음부터 다시하고 있습니다^^

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