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올 초에 허리디스크가 심해졌었습니다.
그 뒤로 운동 꾸준히 해서 일상생활서는 별 무리가 없는데
보드타다가 자빠지면 허리에 무리가 좀 갈것 같아서요
보드타는 것을 삼가야할지, 아니면 상체보호대라도 하는 것이 좋을지 모르겠네요
상체보호대 해서 괜찮으면 제품 추천도 좀 부탁드려요
음 저랑 비슷 하시군요
저도 세달전에 디스크 파열되서 흘러내려가지고 왼쪽다리 마비왔었는데 지금은 일상생활가능해서 그제 첫보딩 하고 왔네요
일단 저는 다리는 아디다스 테크핏 파워웹 입고
허리는 잠스트허리보호대 제일 하드한걸로
엉덩이는 파워텍터로 중무장하고 갔어요
트릭은 엄두도 못내겠고
라이딩만 살살하고 왔는데 제느낌상 허리에 크게 무리가 가지 않는다고 느꼈어요
집에와서 누우니 기립근쪽이 뻐근하긴하던데
근육이 자극된거니 디스크에 무리가 간것 같진 않았어요
라이딩만 하시면 조심해서 타시면 되실듯
아~ 트릭도 하고 싶고 파크도 가고 싶은데
먼나라 이야기가 된것 같아 슬프네요
저도 세달전에 디스크 파열되서 흘러내려가지고 왼쪽다리 마비왔었는데 지금은 일상생활가능해서 그제 첫보딩 하고 왔네요
일단 저는 다리는 아디다스 테크핏 파워웹 입고
허리는 잠스트허리보호대 제일 하드한걸로
엉덩이는 파워텍터로 중무장하고 갔어요
트릭은 엄두도 못내겠고
라이딩만 살살하고 왔는데 제느낌상 허리에 크게 무리가 가지 않는다고 느꼈어요
집에와서 누우니 기립근쪽이 뻐근하긴하던데
근육이 자극된거니 디스크에 무리가 간것 같진 않았어요
라이딩만 하시면 조심해서 타시면 되실듯
아~ 트릭도 하고 싶고 파크도 가고 싶은데
먼나라 이야기가 된것 같아 슬프네요
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
저도 디스크 초반인데 엉덩이 보호대를 꼭해주세요~!
일년차에 엉덩이로 빡넘어졌는데 허리까지 찌릿해서 기어 내려온 기억이 있어요 ㅠㅠ
상체는 안해서 잘모르겠어요~
엉덩이 보호대는 꼭해주세요~!