[헝그리보더닷컴 이용안내]
백쓰리연습하면 허리통증생기나요?

백번정도 안쉬고 계속한거 같은데 허리통증이 심합니다

앞쩍해서 갈비뼈에도 실금간거같아서

아주 누워있다가 인날려고하면 곤욕입니다

허리에계속파스붙이고있고

집에서는 아픈척도 못하고ㅜ

보드타고 아파서 인상쓰면 와이프가 도끼눈을뜨고 째려봅니다
엮인글 :

TPT

2013.12.18 22:00:00
*.85.182.148

남의 일 같지가 않네요....;;;;

몸 관리 잘하세요~

별님달님

2013.12.18 22:24:11
*.169.175.83

감사합니다 포옹한번해주세욥ㅋ

그램린

2013.12.18 22:03:25
*.212.148.239

보딩전 충분한 스트래칭이 필수더라구여

보딩후에 스트래칭도 중요하구요

별님달님

2013.12.18 22:25:31
*.169.175.83

옛날에는 스트래칭 꼭했는데 요즘 가볍게 타면서 몸푼다고생각하고 안하게되더라구요

BnN

2013.12.18 22:18:08
*.97.111.38

토닥토닥

별님달님

2013.12.18 22:26:35
*.169.175.83

ㅋㅋㅋ감사합니다

우리견우

2013.12.18 22:22:17
*.111.8.251

잔 지금 감기 몸살기운이 약간있는데 와이프가 알면
금요일에 스키장 못가게 할까봐 내색도 못하는중이네요 ㅠ
언능 회복해야할텐데 ㅠ
님도 언능 회복하세요~아프면 서러운데 ㅠ

별님달님

2013.12.18 22:28:15
*.169.175.83

아이고 언넝나으세요~ 감기걸리면 무조건 보드타서 걸렸다고 그래요ㅋㅋㅋ

건군

2013.12.18 23:31:20
*.86.6.62

갈비 타박상도 정형외과 가셔서 물리 치료 받으시면 좀더 빠른 회복이 됩니다~

秋風落葉™

2013.12.19 09:14:00
*.62.173.138

평지와 사선에서 연습을 먼저 많이하시길....
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 222368
84770 눈이 조금 날리는데... file [4] 모둠치킨 2013-12-18   276
84769 하하하... 6년신은 말라뮤트를 떠나보낼때가 온건가요.. ㅠㅠ [5] 과체중보더 2013-12-18   285
84768 제가 본 막장 고수 [15] 용평헝그리알바 2013-12-18   273
84767 내일이나 낼모래 용평 혼자 가실분이 있을런지.. [38] 크앙크앙 2013-12-18   293
84766 영화이야기 [11] 올시즌카빙정벅 2013-12-18   283
84765 보드는 역의 한의학이 최고!!! [13] 루돌프사슴코 2013-12-18   336
84764 이시간에 배가고픈에 집에 밥이없다면.... [9] Solopain 2013-12-18   204
84763 유후~ [5] 더치베어 2013-12-18   286
84762 학동 투어 마치고 집에갑니다 ㅠㅠㅠㅠ [14] 무쌍직전영신류 2013-12-18   198
84761 눈이 내려요... [11] 껌파리 2013-12-18   209
» 아파도 아픈척을 못하네요ㅜ [10] 별님달님 2013-12-18   224
84759 체력에 50% 이때 다 쓰네요ㅜㅜ [14] 간지보더향해~ 2013-12-18 1 188
84758 헝글에는정녕.... [8] 구짜♪ 2013-12-18   266
84757 혼자 서울 상경해서.. [3] 남자니까핑크 2013-12-18   196
84756 지금곤지암인데.. [13] 어디서약을... 2013-12-18   291
84755 부천분들 마니 계신가요 ㅎ [27] fairwarn 2013-12-18   203
84754 어제... 보딩하다 느낀 이상 야리꾸리한 이느낌 몰까 고민입니다. [20] 초보™ 2013-12-18   199
84753 부산에서 갈수있는 괜찮은 스키장 어디있을까요? [12] Latte 2013-12-18   400
84752 어디로 가느냐 그것이 문제로다... [6] 바람의시 2013-12-18   188
84751 오늘의 풀코스의 마지막 [5] 무쌍직전영신류 2013-12-18   201