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백쓰리연습하면 허리통증생기나요?

백번정도 안쉬고 계속한거 같은데 허리통증이 심합니다

앞쩍해서 갈비뼈에도 실금간거같아서

아주 누워있다가 인날려고하면 곤욕입니다

허리에계속파스붙이고있고

집에서는 아픈척도 못하고ㅜ

보드타고 아파서 인상쓰면 와이프가 도끼눈을뜨고 째려봅니다
엮인글 :

TPT

2013.12.18 22:00:00
*.85.182.148

남의 일 같지가 않네요....;;;;

몸 관리 잘하세요~

별님달님

2013.12.18 22:24:11
*.169.175.83

감사합니다 포옹한번해주세욥ㅋ

그램린

2013.12.18 22:03:25
*.212.148.239

보딩전 충분한 스트래칭이 필수더라구여

보딩후에 스트래칭도 중요하구요

별님달님

2013.12.18 22:25:31
*.169.175.83

옛날에는 스트래칭 꼭했는데 요즘 가볍게 타면서 몸푼다고생각하고 안하게되더라구요

BnN

2013.12.18 22:18:08
*.97.111.38

토닥토닥

별님달님

2013.12.18 22:26:35
*.169.175.83

ㅋㅋㅋ감사합니다

우리견우

2013.12.18 22:22:17
*.111.8.251

잔 지금 감기 몸살기운이 약간있는데 와이프가 알면
금요일에 스키장 못가게 할까봐 내색도 못하는중이네요 ㅠ
언능 회복해야할텐데 ㅠ
님도 언능 회복하세요~아프면 서러운데 ㅠ

별님달님

2013.12.18 22:28:15
*.169.175.83

아이고 언넝나으세요~ 감기걸리면 무조건 보드타서 걸렸다고 그래요ㅋㅋㅋ

건군

2013.12.18 23:31:20
*.86.6.62

갈비 타박상도 정형외과 가셔서 물리 치료 받으시면 좀더 빠른 회복이 됩니다~

秋風落葉™

2013.12.19 09:14:00
*.62.173.138

평지와 사선에서 연습을 먼저 많이하시길....
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