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레귤러고요..기본적으로 약간 후경축으로 타고있습니다
자세가 뭔가 잘못되었는지 2~3시간 타다보면 힐턴때 오른쪽무릎이 욱신거려 오래탈수가 없네요..ㅠㅠ
조언을 부탁드립니다..
2013.12.21 10:10:02 *.226.201.15
2013.12.21 11:16:55 *.224.87.144
전향 21 6 사용중입니다
2013.12.21 10:26:40 *.212.27.59
병원가보세요 혹시 연골 문제 아닌가 생각해봅니다
2013.12.21 11:17:32 *.224.87.144
음...일단 보드탈때 외엔 아픈게 없네요...평송0ㅔ도 아프면 병원을 가보도록 하겠습니다 ㅠ
2013.12.21 10:53:11 *.207.45.77
제가 음... 정확하진않지만 ,,, 경험상 무릎이 범위를 오버하게되면 무릎관절에 무리가옵니다 .,,
웬만하면 무릎이 앞꿈치 각도 이상 안넘어가게 조절과 허벅지 근육에 힘을 더 가해보는게 . . . 허접조언이었습니다 ^^
2013.12.21 11:18:21 *.224.87.144
비시즌을 헛되이보냈더니..허벅지근육이 완전 없네요 ㅠㅠ 감사합니다 운동해야겠습니다..
2013.12.21 11:06:28 *.64.188.177
아..전 토턴시 전경으로 연습중인데..무릎을 모으고 타다보니..좀 아프긴하던데요..;
2013.12.21 11:19:05 *.224.87.144
저도 토턴은 왼쪽이 힐턴은 오른쪽 무릎이 안쪽으로 들어간다는 느낌인데..오른쪽만 문제가되네요 ㅠㅠ
2013.12.21 16:02:07 *.99.229.252
나이 들고 근육없으면 무릎 통증 당연한겁니다...
근육강화 신경써주세요. 잘못하면 연골 훅가서 재생도 안됩니다.
2013.12.21 16:59:39 *.92.57.63
저도 비시즌에 .... 무릅이 시큰 거립니다.
후경이라기 보단 ...레귤러기준으로 뒷발축을 두고 라이딩할려고 노력하구요.
아무래도 후경축으로하다 보면 아무래도 뒷무릅에 좀더 무리가 가는거 같네요.
27/12사용중입니다.
2013.12.21 21:58:26 *.47.84.196
2013.12.22 03:42:48 *.52.62.46
