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업언웨이팅 기준으로 롱카빙할 때 힐에서 토턴하기 위해 업(일어서기)하면
하루에 한번씩은 꼭 슬립이 생기는데요. 이렇게 슬립이 생기면 소심하게 상체만 살~짝 업하는 버릇이 생깁니다.
천천히 일어서자니 리듬이 깨지고..
누칼에서 보면 모든 업동작은(일어서기) 웨이팅(프레셔) 동작이다 라는 글 처럼 일어서면 무조건 프레스가 걸리는데
어떤 업동작이 제일 좋은건가요? 다운에 대한 질문과 자료는 많아도 업은 그만큼 없네요
최대로 프레스 줄 수있는만큼 준 상태(낮은 자세)에서 업을 위해 무릎이 펴지는데 어떻게 언프레스 동작이 발생하는지
이론적으로 궁금하기도 하고요