중심이동 아닐가요.. 

몸을 앞으로 던진다고 생각하시고,,

프레스가 몸의 상체에서 시계방향으로 레귤러 기준 왼쪽다리 에서 오른쪽다리로 옮겨갑니다.

몸을 원을 그리신다고생각하세요

그리고 뒷발에 프레스가 옮겨졌을때 앞발을 듬과 동시에 테일에 모여있는 프레스로 튕깁니다.

말로설명하자니 어려운데요. 

그리고 테일이 뜨면 앞발은 이미 들려있으니 저절로 테일이 따라오겠죠

그때 다리를 가슴쪽으로 접습니다.

처음에는 주행중에 하지마시고 그냥 평지에서 연습하시고 주행으로 들어가세요

알리후 착지할때 두발이 같이 떨어지게 연습하시는게 좋습니다.

뛰고 난 다음에 다리를 잘 접어줘야해요

일단 알리의 기본은 다 아신다고 가정하고요...

1. 보드장에 아닌곳에서는...

꼭 알리 자세가 아니라하더라도 자주 뛰는 연습을 하고요... 회전까지 해서, 180, 360 연습도 같이 할수도 있고요...

뛸때 그냥 뛰지 말고 꼭 다리를 접어주세요...

다리 힘으로 높이가 나오는 것 이상으로 다리 접어줘서 높이가 나오는 것이 중요합니다...

( 나중에도 주구장창 쓸모가 있어요... 킥커 뛰던지 할때)

집에서 이불 깔고 보드 채우고 연습할수도 있습니다... 다 연습 할수 있죠...

눈 좀 쌓인 앞 마당 나가서 보드 채우고 알리로 뛰어서 아무거나 노즈로 올라갈 수 있으면 나중에는 지빙도 할 수 있고요...

근데 사실 좀 귀찮기도 하고 저두 연습 해봤는데 잘 안하게 되더라구요... (재미는 별로 없고 걍 훈련이 되버리니 ㅋㅋ)

2. 보드장에서 연습하는 거...

윗분들이 잘 설명해주셔서... 추가적으로 만 말씀드리면...

알리 뛰기 전에 그냥 베이스 활주 상태에서 앉았다 일어났다를 반복합니다... (점프 없이.. 턴 없이 )

이건 제가 스케이트 보드 알리 배울때 부터 쓰던 방법인데 의외로 효과가 있어요...

이걸 하는 이유는 걍 베이스 주행 느낌 알게되는게 하나 있고...

자신이 앉았다 일어날때 무게 중심이 불안정하게 변화된 것을 감지 하기가 좋아요...

알리 할때 높이가 안나오고 불안하게 되는 요소들 중에 하나가  토 또는 힐 방향으로

자신도 모르게 무게 이동하게 하는 것도 문제가 되는데 요거 방지를 해줍니다...

그리고 또 하나... 알리를 쳣건, 알리를 하려다가 잘못되서 널리가 됬건, 이상하게 되었건... 간에

착지시에 충분히 앉았다 일어나줍니다.. 요거는 무릎에 무리 안가게 하는 것도 있지만...

자꾸하면 공중 자세도 좋아집니다...

즉, 착지시 다리 뻗어서 바닥을 찍지 마시라는 거.... (제가 요버릇 있어서 고생 많이 하고 있습니다..ㅋ)