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왼쪽무릎이 계속 시큰 거리네요....
시즌접기는 싫은데......
무릎보호기구 같은거 차면 좀 괜찮아 질까요??
2013.12.30 09:37:02 *.75.234.176
몸이 아프다는건 이상이 있다는 신호입니다.
충분한 휴식후에 천천히 즐기시는게 나을듯 보입니다.
2013.12.30 10:01:00 *.59.29.243
저도 몇일전에 같은 질문글 올렸는데...
일단 스탠스를 바꿔보세요 이번에 덕스탠스로 하니 오른쪽 무릎에 통증이 와서
전향각으로 바꿨습니다
오늘 출격 할건데 오늘도 아프면 병원가보려구요..
2013.12.30 10:10:26 *.143.99.11
시즌 시작 전에 반월판 부상으로 무릎 시큰거림+시림+저림을 동시에 겪었는데요
한달동안 진짜 아무것도 못하고 얌전히 병원다녔어요 ㅠㅠ
의사샘이 이제 살랑살랑 타도 된다고 하여 정말 살랑살랑 타는데
그래도 가끔 아픕니다-_-;;;;
꼭 병원 가보시고.. 무릎 보호대 하시고(잠스트 같은) 타세요~
2013.12.30 10:36:51 *.139.165.210
장비세팅, 자세 등의 문제로 아픈 경우라면, 교정하거나 조금 쉬면 낫지만,
실제로 몸에 문제가 생긴 경우에는 의사 선생님과 상의를 해야 합니다. 나중에 고생하지 않으시려면요.
2013.12.30 11:19:24 *.7.52.111
2013.12.30 11:12:54 *.94.41.89
바인딩 각 또는 스탠스 넓이 조절해 보세요.
저도 오른쪽 무릎(구피라..)이 아픈건 아닌데.. 한두시간 타고나면 앉았다 일어났다 할때에
뭔가 걸린다고 해야 하나.. 그랬었는데
바인딩 각 조절후에 괜찮아 진것 같습니다..
2013.12.31 14:23:55 *.195.122.229
몸무게 줄이는게 가장좋을겁니다
몸이 아프다는건 이상이 있다는 신호입니다.
충분한 휴식후에 천천히 즐기시는게 나을듯 보입니다.